Semizotu besin açısından zengin bir bitkidir ve birçok hastalığa karşı koruyucudur. Vitamin açısından oldukça zengin olan semizotu içerisinde bol miktarda A ve C vitamini bulunmaktadır.
Yorgun, zayıf ve duygusal olmak iyidir. Kabızlığı önler. Kansere karşı koruyucudur. Kolesterolü düşürür. Böbreklerdeki kum ve taşları temizler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cildi ve gözleri korur
Nefis bir Semizotu ve Yoğurt Salatası tarifi için önce semizotu saplarından ayırın, yıkayın ve suyunu süzün.
Derin bir kapta yoğurt, sarımsak ve zeytinyağını karıştırın.
Semizotu yoğurtlu karışımın üzerine dökerek karıştırın.
Üzerine dilediğiniz kadar pul biber serperek servis yapabilirsiniz.
Yoğurtlu Tatlı Semizotu Salatası hazır.
Deneyecek olanlara bol şans.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]