Evde Şalgam Yapımı – Tariflerim
Fosfor, kalsiyum, potasyum, laktik asit içeren ve romatizma, eklem ağrıları, böbrek taşları, sinirleri yatıştırıcı, kabızlık, egzamaya iyi gelen hardalı yapmaya devam edelim… Öncelikle hardallı havuçları ve pancarları yıkayıp soyalım evde hardal yapmak için… Doğrayıp doğradığımız sebzelerin yarısını karıştırma kabına alalım… Diğer yandan küçük bir bez torbaya ekmek, bezelye ve bulguru koyup bağlayalım ve çöp kutusuna …