1695082150 Yuruyerek Zayiflama Yuruyus Faydalari.jpg

Yürüyerek Zayıflama (Yürüyüş Faydaları)

Yürüyüş, sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçasıdır. Hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımıza sayısız fayda sağlayan yürüyüş, aynı zamanda kilo vermek isteyenler için de mükemmel bir seçenektir. Bu makalede, yürüyerek zayıflamanın faydalarını ve nasıl daha etkili bir şekilde uygulanabileceğini inceleyeceğiz. 1. Yürüyüşün Zayıflamaya Etkisi Yürüyüş, vücut yağını azaltmada etkili bir yol sunar. Düzenli yürüyüş, …

Devamını oku

Firinda Etli Sebzeli Guvec Tarifi Nasil Yapilir.jpg

Fırında Etli Sebzeli Güveç Tarifi, Nasıl Yapılır?

15 dak. Hazırlama Süresi 1 sa. 5 dak. Pişirme Süresi Fırında etli sebzeli güveç yapımı çok kolay ve lezzetli tariflerden biri. Bu yemeği güveç kabı kullanarak hazırlayabileceğiniz gibi, döküm tencere kullanarak da pişirebilirsiniz. Ben döküm tencerede pişiriyorum. Tadına doyulmayacak nefis bir yemek çıkıyor ortaya. Birebir tarifimdeki gibi hazırladığınızda sizin de bu lezzete bayılacağınızdan hiç kuşkum …

Devamını oku

1694953594 Firinda Sarikanat Tarifi Nasil Yapilir.jpg

Fırında Sarıkanat Tarifi, Nasıl Yapılır?

15 dak. Hazırlama Süresi Fırında balık hem lezzet, hem de sağlık için en sevdiğim yemeklerden. Üstelik temizleme işini bir yana koyarsak, hazırlaması da çok kolay ve pratik. Mükemmel bir lezzet için fırında pişireceğiniz balığın kendisinden başka çok fazla malzemeye de gerek yok. Biraz tuz, karabiber, zeytinyağı, limon ve tercihinize göre defne yaprağı, soğan ve sarımsak …

Devamını oku

Sipsak Kolay Tursu Tarifi Leziz Yemeklerim.jpg

Şipşak Kolay Turşu Tarifi – Leziz Yemeklerim

Şipşak Kolay Turşu Tarifi, Şipşak Kolay Turşu Nasıl Yapılır? Şipşak hazırlayıp isterseniz hemen tuketeceginiz isterseniz kışın yemek için çok pratik lezzetli bir turşu yapıyoruz Kırmızı kapya biberleri ve çarliston biberleri yıkayıp suyunu süzdürüyoruz, çekirdek kısımları çıkarıp doğruyoruz Sarımsakların kabuklarını soyup küp küp doğruyoruz Bir tencereye 1 su bardağı sıvıyağ, 1 su bardağı su, 1 su bardağı …

Devamını oku

Hunkar Begendi Tarifi Nasil Yapilir.jpg

Hünkar Beğendi Tarifi, Nasıl Yapılır?

Hünkar beğendi tarifi ile sebze ve eti buluşturan şahane bir saray yemeği pişireceğiz. Tarifimiz için gerekli malzemeler ve tarifin yapılışı şu şekilde. Malzemeler Etin Hazırlanması için Malzemeler 500 gram kuzu but ya da dana eti 3 adet domates 1 yemek kaşığı domates salçası 1 adet büyük kuru soğan 4 – 5 diş sarımsak 3 yemek …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Yoğurtlu Meksika Fasülyesi Salatası – Tarifler.net.tr – Pratik Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Meksika Fasülyesi Salatası nasıl yapılır ? Tarifin püf noktaları, binlerce yemek tarifi ve daha fazlası… Nilay Tulum Türk doyurucu salata tarifleri, meksika fasülyeli tarifler, meksika fasülyesi, meze tarifleri, Tarifler.net.tr, Pratik Tarifler, yoğurtlu mezeler, Pratik Tarifler Yayın Tarihi: 11-09-2023 4 5 5 1 İstanbul’da son günümüz, baktım bloğumu ve buraları boş bırakmışım. Etli ekmek gecesine …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Sebzeli Susamlı Tavuk – Tarifler.net.tr – Pratik Yemek Tarifleri

İçinde soya sosu olmayan çok lezzetli Türk işi bir wok tarifine ne dersiniz ☺️ Az kaşıklı çok havalı bu tarif evdeki herkesin seveceği cinsten. Ben evdeki tek kalmış sebzelerimi kullandım, sizlerde içine farklı eklemeler yaparak nefis bir tavuk yemeği hazırlayabilirsiniz. İsterseniz haşlayıp soya sosuyla lezzetlendirdiğiniz noodle ile de servis yapabilirsiniz. Sevgiler… Sebzeli Susamlı Tavuk Tarifi …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Brokolili Omlet – Tarifler.net.tr – Pratik Yemek Tarifleri

Merhabalar Sevgili Dostlar, Bugün sizlere hem lezzetli hem de sağlıklı bir kahvaltı veya brunch seçeneği olan “Brokolili Omlet” tarifini paylaşmak istiyorum. Bu tarif, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için mükemmel bir seçenek.  Brokoli, protein dolu yumurtalarla buluşuyor ve ortaya hem doyurucu hem de lezzetli bir yemek çıkıyor. Üstelik canınızın istediği gibi çeşitlendirebilirsiniz. Ben dolapta bir gün …

Devamını oku

Yagli Balik Biber Tursusu Tarifi.jpg

Yağlı Balık Biber Turşusu Tarifi

Yağlı Balık Biber Turşusu Tarifi, Yağlı Balık Biber Turşusu Nasıl Yapılır? Acı sevenler için yağlı balık biberi turşusu yapıyoruz Balık biberleri güzelce yıkıyoruz, sap kısımlarını elimizle koparıyoruz Sarımsak kabuklarını soyup küp küp doğruyoruz Kalın tabanlı bir tavayı ocağa alıp ısıtıyoruz Balık biberleri üzerine koyup başka bir tavayla üzerine 3 sn kadar bastırıyoruz, üzerine uygulanan baskıyla …

Devamını oku

1694717355 Firinda Biber Dolmasi Tarifi Nasil Yapilir.jpg

Fırında Biber Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır?

20 dak. Hazırlama Süresi 10 – 12 adet Kaç Kişilik En sevilen yemeklerimizden biri olan biber dolmasını ilk kez fırında denedim. Sonuç gerçekten çok başarılı. Dolmayı sevmeyene bile sevdirecek cinsten bir tarif. Buyrun nefis mi nefis fırında biber dolması tarifi için gereken malzemeler ve tarifin yapılışı. Malzemeler 10 – 12 adet dolmalık biber 400 gram …

Devamını oku