Normale Donus Hareketsizlik Sonrasi En Iyi Diyet Nedir.jpg

Normale dönüş: Hareketsizlik sonrası en iyi diyet nedir?

Bazen hayatımızın diğer aşamalarında uyum sağlamak zorunda olduğumuz hareketsiz yaşam, seçimimizin dışında başımıza geliyor (yüksek riskli hamilelik, yaralanma vb.). Bu nedenle aktif veya kısıtlı bir yaşamda doğru beslenmeyi öğrenmenin şimdi en iyi zamanı. Diyetisyen Hazal Doğan normale dönüş sürecinde sağlıklı beslenmenin kurallarını anlattı… Diğer gönderilerimize göz at [wpcin-random-posts]

Muz Hindistan Cevizi Diyet Bari.jpg

Muz Hindistan Cevizi Diyet Barı

Ana yemek çay, kahve Muzları çatalla ezin Bal ve hindistan cevizini ekleyip karıştırın. Streç filme dökün, düzeltin ve 35 dakika buzdolabına koyun. Bitter çikolatayı bir Benvari kalıbında eritin ve hindistan cevizi çubuğunun üzerine dökün. Dilimleyip servis yapın Diğer gönderilerimize göz at [wpcin-random-posts]

5 Dakikada Hazir Diyet Salata Tarifi.jpg

5 dakikada hazır diyet salata tarifi

Genel olarak güç doymuş değildir. Ancak sizlerle çok doyurucu bir salata tarifi paylaşacağız! Fasulye ve tahin iki doyurucu besindir. Life724’ün YouTube kanalında yayınlanan bir videoda Tahin ve Fasulye ile yapılan bu muhteşem Diyet Salatanın tarifi paylaşıldı. Önemli hatırlatma: Salatada kullanılan fasulyeler önceden haşlanmış fasulyelerdir. İşte evde kolayca yapabileceğiniz bir diyet salata tarifi.   İçinde kullanılan …

Devamını oku