En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Bu sabah erken kalktım ve her sabah erken kalktığım gibi kahvaltı yapmak istemedim. Geç kalksam da en az 1-2 saat erken bir şey yiyemiyorum. Bu, düzenli beslenmemin önündeki en büyük engel çünkü bilgisayar başında geçirdiğim zamanla her şey karışıyor. Bazen karım geldiğinde sadece kahvaltı yaparım ve yaptıklarımın biraz tadını çıkarırım. Her neyse, saldırı evresinin ilk …
İstanbul’da karlı bir sabahtan merhaba diyeceğim ama akşam olmak üzere. Neden bu kadar ilginç bir şekilde enerji dolu olduğumu bilmiyorum. Biliyorsunuz 27 Şubatta yani 3 Martta diyete 69 kilo ile başladım yani daha 6 gün olmasına rağmen bu sabah 65.5 kilo gördüm. Hiç rahatsızlık hissetmedim, asla kızmadım, hiç acı hissetmedim, kendimi asla zayıf hissetmedim. Yürüyemesem …
“Merhaba sevgili arkadaşım, Güzellik sırları bölümümüzün yazarı sevgili Sinem’imizi artık hepiniz biliyorsunuz 🙂 Karatay diyetine başladı ve deneyimlerini sizlerle paylaşmaya karar verdi. İşte ilk yazı…” Hayatımda hiç bu kadar zayıf olmamıştım. Ergenliğe başladığımdan beri yaşıtlarımdan hep daha iri, daha kilolu bir çocuk oldum. Ve her zaman beni rahatsız eden bir konuydu. Fazla kilolu derken beni …
Emziren annenin diyeti Bebeğimizi kucağımıza aldığımız anda bambaşka bir dünyaya adım atıyoruz. Kucağımızdaki küçük ve savunmasız bebeğimizin tüm ihtiyaçları bizim sorumluluğumuzda. Elbette babaların da sorumlulukları çok ama anneler olarak beslenme başta olmak üzere pek çok temel ihtiyaçlarını karşılıyoruz. Anne sütünün bir bebeğin ilk altı ayında yetecek en doğal besin olduğunu biliyoruz, bu nedenle doğduğumuzda çoğumuz …
Türkiye’den ve dünyadan son dakika haberleri, köşe yazıları, dergiler, siyaset, spor ve seyahat, HABERURFADAN platformundaki tek başlık; Haberurfadan.com haberlerinin içeriği kaynak gösterilmeden aktarılamaz, hukuka aykırı ve izinsiz olarak başka bir yerde kopyalanamaz. Kanuna aykırı hareket eden kişi(ler) için kanuni yaptırım hakkı saklıdır. HaberUfadan’ı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Diğer gönderilerimize göz at
Türkiye’den ve dünyadan son dakika haberleri, köşe yazıları, dergiler, siyaset, spor ve seyahat, HABERURFADAN platformundaki tek başlık; Haberurfadan.com haberlerinin içeriği kaynak gösterilmeden aktarılamaz, hukuka aykırı ve izinsiz olarak başka bir yerde kopyalanamaz. Kanuna aykırı hareket eden kişi(ler) için kanuni yaptırım hakkı saklıdır. HaberUfadan’ı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Diğer gönderilerimize göz at
Türkiye’den ve dünyadan son dakika haberleri, köşe yazıları, dergiler, siyaset, spor ve seyahat, HABERURFADAN platformundaki tek başlık; Haberurfadan.com haberlerinin içeriği kaynak gösterilmeden aktarılamaz, hukuka aykırı ve izinsiz olarak başka bir yerde kopyalanamaz. Kanuna aykırı hareket eden kişi(ler) için kanuni yaptırım hakkı saklıdır. HaberUfadan’ı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Diğer gönderilerimize göz at
Türkiye’den ve dünyadan son dakika haberleri, köşe yazıları, dergiler, siyaset, spor ve seyahat, HABERURFADAN platformundaki tek başlık; Haberurfadan.com haberlerinin içeriği kaynak gösterilmeden aktarılamaz, hukuka aykırı ve izinsiz olarak başka bir yerde kopyalanamaz. Kanuna aykırı hareket eden kişi(ler) için kanuni yaptırım hakkı saklıdır. HaberUfadan’ı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Diğer gönderilerimize göz at
Türkiye’den ve dünyadan son dakika haberleri, köşe yazıları, dergiler, siyaset, spor ve seyahat, HABERURFADAN platformundaki tek başlık; Haberurfadan.com haberlerinin içeriği kaynak gösterilmeden aktarılamaz, hukuka aykırı ve izinsiz olarak başka bir yerde kopyalanamaz. Kanuna aykırı hareket eden kişi(ler) için kanuni yaptırım hakkı saklıdır. HaberUfadan’ı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Diğer gönderilerimize göz at
Mucver Diyet Tarifi Malzemeler 1 küçük tatlı patates 1 havuç 2 yumurta 2 yemek kaşığı zeytinyağı eşit derecede doğru Mucver Diyeti nasıl çalışır? yemebaskı tarifi Rendelenmiş patates ve havuç. Yumurta ve zeytinyağını ekleyip çırpın. En son un eklenir. Arzuya göre tuz ve karabiberi ekleyip yağlı kağıt üzerine ikiye katlayın ve havana dökün. Daha sonra yağlı …