Dördüncü gün kahvaltı menüsü – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
Bugün sizlerle Ramazan’ın dördüncü günü olan Ramazan’da her gün için iftar menülerini paylaşacağım. Ramazan ayında bu hava daha sıcak ve günler daha uzundur. Bütün gün sıcakta oruç tuttuktan sonra, orucu bozarken ağır ve yağlı yemeklerden kaçının. Menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını mümkün olduğunca azaltın. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye özen gösterin. Meyveyi …