Formda Kalmanın/Formda Kalmanın Basit Yolları – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
Fit olmak hepimizin hayalidir. Özellikle kışın, yaz gelmeden birkaç kilo vermek artık klasik bir bahar telaşı… Kilo vermek kolay bir iş değil elbette; Sıkı çalışma ve disiplin gerektirir. Her kafanın farklı bir sesi ve tavsiyesi olabileceği bir konu bu. Ciddi anlamda kilo vermek istiyorsanız ilk tavsiyemiz bir diyetisyene gitmeniz; Ama sadece birkaç kilo vermek ya …