Efsaneler ve Gerçekler + Pratik Tarifler! – Tarifler.net.tr – Pratik Yemek Tarifleri
“Süper gıdalar,” “şifa veren besinler,” “en iyi 10 yiyecek” gibi başlıklar ilginizi çekiyor mu? Sağlığımızı iyileştirmek isteyen bizler için süper gıda fikri oldukça cazip gelebilir. Sanki mucizevi güçleri olan, kilo verdirmeden hastalıkları iyileştirmeye kadar her derde deva bir yiyecekten bahsediliyor gibi! Peki, sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazlarından “süper besinler” gerçekten bu kadar süper mi? Yoksa hakkında …