En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin önemli bir parçasıdır. Ancak, kilo kaybı süreci kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve bazen profesyonel bir doktorun rehberliğine ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu makalede, kilo verme sürecinizi desteklemek için hangi tür doktorlara başvurmanız gerektiğini inceleyeceğiz. 1. İç Hastalıkları Uzmanı (Dahiliye Uzmanı) Kilo verme yolculuğuna başlarken, ilk ziyaret edilmesi gereken doktorlardan biri …
Yapraklı Rulo Malzemeler (defterinizde mutlaka olması gereken) Tarif 400 gram kıyılmış et 1 büyük soğan Yarım demet maydanoz 1 su bardağı sıvı yağ 2-3 rendelenmiş domates 2 yemek kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 1 çay kaşığı kara biber 1 çay kaşığı kimyon tuz Birkaç diş sarımsak 2 su bardağı pirinç 700 gr …
Kuru Fasulye Tarifi için, Öncelikle fasulyeleri tencereye alıp yeterince su koyalım ve bir saat haşlayalım. Ardından küp şeklinde doğradığımız soğanları düdüklü tencereye sıvı yağ koyarak kavuralım. Ardından salçayı ilave edip kalanını kavurun. Ardından süzgeçten geçirdiğimiz fasulyeleri ekleyelim. Üzerine pul biberi ekleyelim. Diğer tarafta dövdüğümüz sarımsakları ekleyelim. Üzerini geçecek kadar su döküp tuzunu ilave edelim sonra …