En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Merhaba sevgili arkadaşım, Bildiğiniz gibi diyete son sürat devam ediyorum. Ne zaman kilo verme yolculuğumda takılıp kalsam @dyt.dilansaglam her seferinde doğru önerilerle günü kurtaran kişi oluyor. 6 kilo vermemde hem pratik tarifler hem de günlük tüketimimi online takip etmem çok etkili oldu. Şimdi biraz daha hızlanıp günlük yürüyüşlerime başlamak istiyorum ama iş ve kızım derken …
Zerdeçallı Sassy Suyu Tarifi için, Elmayı ve limonu iyice yıkayalım, kabuğunu silmeden 4-5’e bölelim ve bir tencereye koyalım. Tarçın çubukları, zencefil, zerdeçal ve karabiber ekleyin. Bir tencerede 3 lt. Suya dökün ve kaynayana kadar karıştırın. Kaynattıktan 20 dakika sonra. Kendi haline bırakalım. Elmalar dönene kadar kaynatın. Ardından ocağı kapatın ve soğumaya bırakın. Havalar soğuyunca aç …
Acı bir tadı olduğunu ve faydasını görmek için şekersiz yenmesi gerektiğini söyleyelim. Ancak alışmak için önce şeker eklenebilir. Gilaburun küçük meyvesi bir kevgir yardımıyla güzelce yıkanır. Daha sonra bir kevgir altına büyük bir kap konularak ezilir ve suyu alınır (sıkılır). Çıkan su, temiz kalması için bir elekten geçer. Siyah bir sapı olduğu için, çok kalın …