En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Şekersiz bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı bir vücut için önemli adımlardan biridir. Şeker, günümüzde sağlık sorunlarına neden olan birçok hastalığın temel nedenlerinden biridir. Bu yazıda, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin ve daha iyi bir yaşam tarzı benimsemenin bir yolu olarak şekersiz bir diyetin nasıl uygulanacağını ele alacağız. Şekersiz Diyet Nedir? Şekersiz diyet, genellikle rafine şeker …
Günümüzde, sağlıklı yaşam tarzlarına olan ilgi giderek artıyor. Bununla birlikte, vücudu temizlemek ve tazelemek isteyen birçok kişi, 10 günlük arınma diyetini veya detoks programlarını tercih ediyor. Bu makalede, 10 günlük arınma diyetinin Türkçe’de nasıl yapılacağını ve bu sürecin sağlığımıza olan faydalarını inceleyeceğiz. Neden 10 Günlük Arınma Diyeti? Vücudu Neden Temizlemeliyiz? Modern yaşam tarzı, kötü beslenme …
Bugün ramazanın 25. gününde sizlerle ramazan ayı boyunca her gün iftar menülerini paylaşmaya devam ediyorum. Ramazan ayı yaklaştıkça havalar ısınmaya ve günler uzamaya başladı. Bütün gün sıcakta oruç tuttuktan sonra, orucu bozarken ağır ve yağlı yemeklerden kaçının. Menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını mümkün olduğunca azaltın. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye özen gösterin. …
Bugün Ramazan ayının 26. gününde sizlerle Ramazan ayı boyunca her gün iftar menülerimizi paylaşmaya devam ediyorum. Ramazan ayı yaklaştıkça havalar ısınmaya ve günler uzamaya başladı. Bütün gün sıcakta oruç tuttuktan sonra, orucu bozarken ağır ve yağlı yemeklerden kaçının. Menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını mümkün olduğunca azaltın. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye özen …
Merhaba sevgili arkadaşım, Her yıl olduğu gibi bu yıl da sizler için lezzetli ve pratik kahvaltı sofraları hazırlayasınız diye kahvaltı menüleri hazırladım. Tek hurma kahvaltısı kan şekerinizi dengelemeye yardımcı olacaktır. Uzun bir açlıktan sonra hızlı yemek yemek vücudunuzun dengesini bozabilir. Bu nedenle kahvaltıya bir porsiyon çorba (tercihen sebze çorbası gibi kolay sindirilebilir bir çorba) ile …
Merhaba sevgili arkadaşım, Size bahsettiğim Instagram etkinliği başladı! Katılmak ve hediye sepetimizi kazanan 10 şanslı kişiden biri olmak için bu bağlantıya ulaşabilirsiniz. Bundan sonra Ramazan ayı boyunca her gün yeni bir iftar menüsü ile birlikte olacağız. Ayrıca Ramazan ayı boyunca Tarifler.net.tr’nda yeni tarif videoları ve tariflere yer verilecek. Geleneksel hale gelen ve her hafta bizleri …
Yirmi beşinci günün kahvaltı menüsü sizlerle. Balkabağı çorbası, közlenmiş biberli tavuk, üçgen patatesli krep ve karpuzlu limonatamız var. Kahvaltı menülerimiz umarım işinizi biraz olsun kolaylaştırır. Birbirinden lezzetli tarifler için sanayemedinmi.com’u ziyaret etmeyi ve Türkiye’nin Instagram sayfasını takip etmeyi unutmayın. Tariflerimi denediğinizde benimle Instagram’da paylaşmayı unutmayın! Fotoğraflarınla yaptığın tarifleri hikayemde paylaşmayı çok isterim 🙂 İnstagram hesabım: …
26 günlük kahvaltı menüsü sizlerle. Frittata, kızarmış biber, mama mahlep böreği ve ev yapımı şeftali suyumuz var. Kahvaltı menülerimiz umarım işinizi biraz olsun kolaylaştırır. Birbirinden lezzetli tarifler için sanayemedinmi.com’u ziyaret etmeyi ve Türkiye’nin Instagram sayfasını takip etmeyi unutmayın. Tariflerimi denediğinizde benimle Instagram’da paylaşmayı unutmayın! Fotoğraflarınla yaptığın tarifleri hikayemde paylaşmayı çok isterim 🙂 İnstagram hesabım: @mutfaksirlari …
Günlük yoğurt tarifi için malzemeler günde 1 litre süt 1 aran 2 yemek kaşığı tam yağlı yoğurt şeker tutam 1 toz balık Yaklaşık 10 haşlanmış nohut Günlük yoğurt tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Günde 1 litre sütü köpürene kadar kaynatalım. Ardından ocağı kapatın. Sütunun mayalanma sıcaklığı yaklaşık 42 derece olana kadar bekleyelim, eğer kolonun sıcaklığını …
Çok zor olan bu tarifi kaçırmayın börek severler. 3 Günlük Çıtır Peynirli Börek Tarifi için tüm tereyağını eritip tepsimizi güzelce yağlayarak keklerimizi hazırlamaya başlayalım. Orada baklava hamurumuzu 2 tane açıyoruz. Hamurun üzerine sıvı yağ sürerek bir hamur daha açalım 2 ve üzerine sıvı yağ sürerek bu işlemi iki şekilde hamur 16’ya koyalım. 16 adet yufkayı …