En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Yulaf, granola, kinoa, keten tohumu derken son zamanlarda sağlıklı beslenme ve diyet listelerinin olmazsa olmaz malzemelerinden birisi de chia tohumu oldu. Hem sağlıklı olsun, hem zengin mineral ve vitaminleri içerisinde barındırsın diyenler bu besin sizin de favoriniz olacak, bizden söylemesi. Bu yazımızda ‘chia tohumu ne işe yarar’, ‘chia tohumu nasıl kullanılır’ hep beraber göreceğiz. Chia …
Son zamanlarda yulaf, granola, kinoa ve keten tohumu menülerin ve sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi haline geldi. Sağlıklı olmasını, zengin mineral ve vitaminler içermesini isteyenler için bu yemek favoriniz olacak, diyoruz. Bu makaledeChia tohumlarının faydası nedir?“,”chia tohumu nasıl kullanılırBirlikte göreceğiz. Chia tohumları nelerdir? Chia tohumlarının faydası nedir? Peki, “chia tohumu nedir” derseniz; Adını Meksika, Arjantin ve Bolivya …