1668523469 Bol Vitaminli Bulgurlu Ispanak Yemegi Videolu.jpg

Bol vitaminli bulgurlu ıspanak yemeği (videolu)

Bol vitaminli bulgur ve ıspanak tarifi için malzemeler 3 demet ıspanak 150 gram kıyma 1 soğan 1 çay kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 1 su bardağı bulgur 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı sıvı yağ Bol vitaminli bulgur ve ıspanak yemeği nasıl yapılır? kartal değilTarifler.net.tr Ispanakları güzelce …

Devamını oku

Eriste Ile Izgara Ispanak.jpg

Erişte ile ızgara ıspanak

Fırında Ispanaklı Erişte Tarifi Malzemeler ıspanak için 1/2 (yarım) kilo ıspanak 1 orta boy soğan 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı tuz karabiber 1 büyük çorba kasesi ile erişte 1 kase ufalanmış beyaz peynir çorbası sosu için; 5 yemek kaşığı yoğurt 1 yumurta acı biber karabiber üzerine; Bir kase çorba ile rendelenmiş kaşar peyniri Fırında ıspanaklı erişte …

Devamını oku

Karnabahar Havuc Ve Ispanak.jpg

Karnabahar, havuç ve ıspanak

Karnabahar, havuç ve ıspanak tarifi malzemeleri 1 kilo ıspanak (doğranmış) 1 soğan (küçük doğranmış) 3 havuç (dilimler halinde kesilmiş) 1 karnabahar yarısı (küçük çiçeklere ayrılmış) 1 küçük kase domates (doğranmış) Yarım su bardağı pirinç 1.5 yemek kaşığı tereyağı 1.5 yemek kaşığı domates salçası Tuz, karabiber, karabiber (damak zevkinize göre ayarlanabilir) 1 su bardağı et suyu …

Devamını oku

Kendi Soslu Ispanak.jpg

Kendi soslu ıspanak

Ispanak sosu için malzemeler 1 kilo ıspanak 1 orta boy domates 3 küçük soğan (1 büyük soğan kullanabilirsiniz) 2 yemek kaşığı kavrulmuş kıyma Yarım kaşık domates salçası 3-4 diş sarımsak 1 yemek kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı yukarı; Çırpılmış Yoğurt sos için; Yarım çay bardağı sıvı yağ ezilmiş kırmızı …

Devamını oku

Ispanak Graten.jpg

Ispanak Graten

ıspanaklı graten tarifi malzemeleri 1 kilo ıspanak 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber 3 yemek kaşığı galeta unu veya mısır unu 1 çay kaşığı tuz Beşamel sos için 4 yemek kaşığı un 4 su bardağı süt 1 yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı kara biber bir tutam tuz yukarı 1 kase …

Devamını oku

Yumurta Ve Ispanak Yemegi.jpg

Yumurta ve ıspanak yemeği

Yumurta ve ıspanak tarifi malzemeleri Yarım kilo ıspanak 1 orta boy soğan 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı domates salçası 1.5 yemek kaşığı bulgur 1 yumurta tuz 4 su bardağı su Yumurtalı ve ıspanaklı yemek tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Ispanak yıkanır ve doğranır. Soğanları yemeklik doğrayıp sıvı yağ ile tavada kavurun. Kızarttıktan …

Devamını oku

Kirmizi Mercimek Ile Ispanak.jpg

Kırmızı mercimek ile ıspanak

Kırmızı mercimekli ıspanak tarifi için malzemeler 2 avuç ıspanak Yarım su bardağı kırmızı mercimek 1 soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 2 su bardağı sıcak su tuz baharat Kırmızı mercimekli ıspanak yemeği nasıl hazırlanır? yemebaskı tarifi Ispanağı yıkayıp doğrayın. Daha sonra soğanı doğrayıp sıvı yağı eklediğimiz tavaya alıp pembeleşinceye kadar …

Devamını oku

Zeytinyagi Isirgan Otu Ispanak Yemegi.jpg

Zeytinyağı, ısırgan otu, ıspanak yemeği

Zeytinyağı, ısırgan otu ve ıspanak yemeği tarifi malzemeleri 1 küçük demet ısırgan Küçük bir avuç ıspanak 1 soğan 1 tatlı biber 1 yeşil biber 1 yemek kaşığı bulgur 1 su bardağı türk kahvesi, zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı öğütülmüş tatlı biber Yarım çay kaşığı karabiber granülü 1 su bardağı su 1 çay …

Devamını oku

Ispanak Nasil Kavrulur Benim Favori Yemeklerim.jpg

Ispanak Nasıl Kavrulur? – Benim favori yemeklerim

Kavrulmuş Ispanak Tarifi için, Öncelikle ıspanağı bol suda yıkayalım. Topraktan yıkandığından emin olana kadar yıkayalım ve suyunun süzülmesine izin verelim. Suyu süzüldüğünde çok küçük olmayacak şekilde keselim ve sapları küçük parçalar halinde serpelim. Büyük soğanın yapraklarını küp şeklinde doğrayalım ve yağı derin bir tavada kızdıralım. Doğranmış soğanları kavuralım, kavrulmuş soğanlara salçamızı ilave edelim, karıştırıp ıspanağı …

Devamını oku

Ispanak Nasil Kavrulur Tariflerim.jpg

Ispanak Nasıl Kavrulur – Tariflerim

Kavrulmuş Ispanak Tarifi için ıspanağı küçük parçalara ayırdıktan sonra üzüm suyunda 10 dakika bekletin ve bol su ile iyice durulayın. Ispanak suyunu süzerken geniş bir tencerede soğanı ve sıvı yağı kavurmaya başlıyoruz. Soğanı pembeleşinceye kadar koyuyoruz, kavrulmuş soğanın içine yıkanmış ıspanağı koyuyoruz, tencerenin kapağını kapatıyoruz ve ocağa alıyoruz. Ispanaklar yumuşayınca domatesi ve tuzu ekleyip karıştırıyoruz. …

Devamını oku