En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Diyet yaparken sağlıklı ve dengeli beslenmeyi takip etmek önemlidir. Bu süreçte tüketilen besinlerin kalori içeriği, besin değerleri ve sindirim sistemi üzerindeki etkileri dikkate alınmalıdır. Tam buğday ekmeği diyet yapanların sıklıkla tercih ettiği bir besin seçeneğidir. Bu yazımızda kepekli ekmeğin kilo kontrolü ve diyetle ilişkisine bakacağız. Tam buğday ekmeği ve diyet Tam buğday ekmeği nedir? Tam …
Sonunda yulaf kepeğimizi aldık ve bu sabah ilk iş ekmek kırıntıları yapmaktı, diyor kitap. Onlara göre galeta unu, pankek hatta bizi tanıdığınız ekmek kırıntıları 🙂 Bu işlemleri uygulayarak yaptığınız gözlemeyi ister kahvaltıda isterseniz de günün diğer öğünlerinde yiyebilirsiniz. Tabii ki günde 1,5 yemek kaşığı yulaf kepeği yiyebilirsiniz, bunu unutmayın. Ben de 1 büyük börek yapmak …
Kurabiye yapmaya başlamak için önce yağdaki fazla suyu almamız gerekiyor. Bunun için küçük bir tavaya veya cezveye sıvı yağı alıp orta ateşte kızdıralım. Tavayı sallayarak düzenli olarak karıştırın. Margarin eriyince cezveyi kenara alıp margarinin sıcaklığına gelene kadar dinlenmeye bırakalım. Oda sıcaklığına gelince margarini büyük bir kaba gönderelim, buzdolabına koyalım ve soğuyup donana kadar bekleyelim. (soğukluk …
Tam Ekmekli Pizza Tarifi için önce ekmeği 2 inç genişliğinde açın. Sos malzemelerini bir kapta karıştırın. Bir fırça yardımıyla ekmeğin içine dökün. Kalan malzemeleri oraya yayın. Kestiğimiz yerde iyi hazırlanmış malzemeleri hazırlayın. Önceden ısıtılmış 200 derecede pişirin. Tam Ekmek Pizza servise hazır. Deneyecek olanlara şimdiden bol şans Eski ekmeği kullanmanın iyi bir yolu. Youtube ve …
Yumurta akı, yumurta, tuz ve şeker bir karıştırma kabına alınır ve karıştırılır. Daha sonra kabartma tozu ve tam buğday unu azar azar ilave edilir. Ekmek gibi yapılır. 170°C fırında 20-25 dakika pişirin. Not: Üzerine yumurta sarısı kullanmayınız. Not: Yağ, margarin, maya yok 😉 Bu tarifte yanlış bir şey yok korkmayın 😋 Diğer gönderilerimize göz at …