Probiyotik Lahana turşusu – En Sevdiğim Yemek
Probiyotik olduğu için bağırsakları ve mideyi korur. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. Potasyum, magnezyum, mineraller B6, B12 açısından zengindir. Kalp sağlığını korumak. Kötü kolesterolü düşürür. Sayamayacağım kadar çok faydası var. İnternette arama yapabilirsiniz. Probiyotikli Lahana turşusu tarifi için öncelikle lahana istenilen boyda kesilir ve tuz eklenir. Bize ellerimizle masaj yapıyor. 3-4 saat bu şekilde beklenir. Lahana, …