En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
10 dakika. Hazırlanma zamanı Bugün tadı ve rengiyle nefis bir salata hazırlayacağız. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren, C ve K vitamini kaynağı olan, rengiyle sofralarınıza güzellik katacak kırmızı lahana salatası tarifi. Dersler Yarım kırmızı lahana 1 domates 6-7 dal maydanoz 1 çay kaşığı mısır 5-6 adet salatalık turşusu 4 yemek kaşığı zeytinyağı yarım limon suyu 1 …
15. dakika. Hazırlanma zamanı Diyet yapanların özellikle gözdesi olan düşük kalorili kırmızı lahana tüketmek için sayısız sebep var. Turpgillerin en güzel sebzelerinden biri olan kırmızı lahana, C ve K vitaminlerini içerir. İçerdiği vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve dikkat dağınıklığını azaltır. Harika rengiyle sofraları şenlendiren kırmızı lahana ile çeşitli salata tarifleri hazırlanabilir. Bugün hem salata …
İster çay saati olsun, ister yemekli sofralara uygun bir akşam yemeği salatası olsun, akşam yemeği için salata olarak hazırlayın 👇 Nefis bir nohut salatası tarifi için; Yeşil soğan, buzdağı ve maydanozu güzelce doğrayalım ve tüm malzemeleri bir kaseye alalım. Ardından kapya biberi ve turşuları küp şeklinde doğrayıp ekleyelim. Mısırları ekleyip isteğe göre süsleyelim. (olmasa bile.) …
Semizotu salatası için basit ve sağlıklı bir tarif. Yazın taze yenen lezzet. Semizotu seviyorsanız bunu tavsiye ederim. Omega 3 içeren tek sebze olan semizotu yaz aylarının vazgeçilmezidir. Özellikle yoğurtla karıştırıp soğuk yerseniz tadına doyamazsınız. Yoğurtlu mercimek semizotu salatası tarifi için önce mercimekleri haşlayalım ve soğumaya bırakalım. Semizotu bol suyla yıkayıp süzgeçten geçirelim. Semizotun suyu süzülmüş …
Lezzetli bir havuç kereviz salatası için çok faydalı bir tarif. Kavrulmuş cevizle harika oluyor, saklayın ve deneyin. Kereviz öğütürken keskin kokusundan hoşlanmıyorsanız, birkaç kez suda yıkayın ve süzün. Havuç rendelenir ve kerevizli bir kaseye konur. Dökülen yoğurt biraz su ile açılır ve tuz ilave edilir. Yoğurt, kerevize ilave edilip karıştırılır (dilerseniz sarımsak da ilave edebilirsiniz), …
Kızarmış biber, taze soğan ve turşuyu küçük parçalar halinde serpin ve ince ince maydanoz serpin. Meksika fasulyesini, mısırı ve diğer tüm malzemeleri doğru kaseye koyalım. Üzerine zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyip karıştırın ve servis tabağına alın. Hepsi bu 😊 Deneyebilenler afiyet olsun 🌹. Diğer gönderilerimize göz at [wpcin-random-posts]
Taze kakaolu salata yapmak için kalıbın saplarını boyutlarına göre iki veya üç parçaya bölüp güzelce yıkayıp tencereye alıp üzerine sıcak su ve tuz ekleyip 20-25 dakika pişiriyoruz. Haşlanan buğdayı süzüp soğuk suya koyuyoruz tekrar süzüyoruz 2 limonun suyunu bir kaseye sıkın 1 küp şeker, çok az tuz, sarımsak ve zeytinyağını alıp iyice karıştırıyoruz. Hazırladığımız sosu …
Yan salata olarak yediğim favori tarifim hazırlaması kolay, lezzetli ve çok seveceğiniz omega 3 yağ asitleri dolu 👍😋👌🏼 Öncelikle semizotu su ve sirke ile ıslatın ve iyice durulayın. Suyu boşaltın ve ince serpin. Bir kaseye alın ve üzerine salatalık, yeşil soğan ve kapya biberi küçük küçük serpin ve üzerine ekleyin. Sarımsaklı yoğurdu hazırlayıp üzerine dökün …
Amerikan salatası yapmak için yeşillikleri yıkarız Patates ve havuçların kabuklarını soyup bütün tencereye koyun. Üzerini geçecek kadar su ekleyin, bir tutam tuz ekleyin ve kaynatın. Haşlanmış patatesleri ve havuçları soğuk suya koyuyoruz, bir kesme tahtası üzerinde biraz kesiyoruz. Kornişonları güzelce serpin Konserve bezelyeleri bir süzgeçe alıyoruz, süzüyoruz ve suyla yıkıyoruz. Doğranmış sebzeleri bir kaba alıp …
Malzemeleri dilediğiniz gibi azaltıp çoğaltabilirsiniz!Buğdayı iyice yıkayıp akşam yumuşaması için suda bekletelim. Diğer gönderilerimize göz at [wpcin-random-posts]