Tarifler.Net Logo

Saldırı Aşaması – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler

Merhaba sevgili arkadaşlar, Dukan diyetine başlasam mı? Sorduğundan beri bir süre geçti. Olumlu olumsuz bütün yorumları tek tek okuyorum. Bilgilerinizi ve düşüncelerinizi paylaştığınız için hepinize teşekkür ederim. Aynı zamanda yemek tarifleri okuyor ve araştırıyorum. Hani ben tadına bayılırım pankek pankek falandı. Kitapta dana yahniden tarhunlu tavuk yahniye kadar pek çok tarif var elbette. Ben düşünürken …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Gulaş (saldırı dönemi tarifleri) – Tarifler.net.tr – pratik tarifler

Gulaş, Macaristan’ın geleneksel yemeklerinden biridir.Dukan diyetine başladığımda 4 gün boyunca atak fazı proteinleri stoklamak için kasabaya gittim. Tabii tavuk deyince gözümde en yağsız et olan dana gulaş almaya karar verdim. Bu tarif genellikle tereyağı ve sıvı yağın karıştırılmasıyla yapılır ama ben döküm tavada pişirdim ve hiç yağ eklemedim. Soğan ve sarımsağı atak aşamasında ama aşırıya …

Devamını oku