Tarifler.Net Logo

Zeytinli Simit – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler

Merhaba sevgili arkadaşım, Güzel ve eğlenceli bir hafta sonu geçirdim. Bu sefer diyet ürünlerimi kahvaltı için yanımda taşıdım. Uzun zaman önce okuduğum Açlık Oyunları serisinin ilk kitabının film uyarlamasını bir pazar günü öğleden sonra izlemeye gittik. Açlık Oyunları filmi kitabı okuyanlar için çok güzel bir filmdi çok detaya girmedim ama izlenmeye değer. Kitabı okumadıysanız, kitap …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Nescafeli Puding (Dukan Tatlıları) – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler

Merhaba sevgili arkadaşım, Bugün iki güzel tarifim var ama sadece birini paylaşmaya zamanım var. Canı tatlı çekenlere ve Dukan pudingini benimle paylaşanlara öncelik vermeye karar verdim. Şimdi, şekeri gördüğünüzde uygulamalı moda girdiğinizi görüyorum. Haydi, kilo vermek için yıllardır süregelen alışkanlıkları kırmak ve en büyük zaaflarımızdan biri olan tatlıdan vazgeçmek elbette kolay değil. Sevinirken atlanmaması gereken …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Gül çayı – Tarifler.net.tr – pratik tarifler

Son zamanlarda, sürekli içmek istiyorum. Bilgisayarda uzun saatler çalışmam gerektiğinde, her zaman elimde kullanışlı bir şeyler olmasını isterim. Çay, kahve, kola ve buzlu çaydan sıkılınca kendimi bitki çaylarına verdim. Daha önce hazırladığım elmalı ıhlamur ve ayva adaçayı biliyorsunuzdur. Havalar ısınmaya başladığı ve Dukan diyetinin yön bulma evresinde olduğum için meyve çayı içmek istemiyorum. Çözümü maydanozlu …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Somon şiş – Tarifler.net.tr – pratik tarifler

Harika bir hafta sonundan herkese merhaba, Bugün Karaköy Namlı’da nefis bir kahvaltı yaptık. Ardından Eminönü, Tahtakale ve Sirkeci’den sonra Beyoğlu Kemancı Bahçesi’nde yılın ilk barbeküsünü yapmak için mola veriyoruz. Arkadaşlarımızla yedik, içtik. 4. Geleneksel Tarifler.net.tr barbekü partisi için planlar yaptık. Yakında görüşebiliriz. Somon şişler inanılmaz lezzetli ve verdiğim tarifteki gibi marine ederseniz tavuk şişlerine bile …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Fırında biftek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler

Hepinize merhaba, Kararsız hava nedeniyle Pazartesi günü havamda değildim. Güneş parlarken ve ben enerji toplarken birden hava kararıyor ve tüm motivasyonum düşüyor. Umarım bir an önce kararını verir ve beni bu durumdan kurtarır. Uzun zamandır canım tatlı çekmiyordu ama bugün can sıkıntımı gidermek için kendime Dukan kurabiyesi yaptım. Bu sefer yulaf ezmesini çıkardım ve biraz …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Dukan Lahmacun – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler

Merhaba sevgili arkadaşım, Bugünlerde hala 62 kiloyum, ki bunun hafta sonu yaptığım mini tatiller sayesinde olduğunu biliyorum. Kalabalıkken diyet yapmak gerçekten zor, çok geziyorum ve yürürken ellerime veya sırtıma çok fazla ağırlık geldi. Bu nedenle sırtımda hafif bir ağrı hissediyorum. Tabii ki bunu kesinlikle bahar temizliğim nedeniyle kaldırdığım halılara bağlamıyorum 🙂 Her neyse, bu ağrıdan …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Izgara Tavuk – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler

Merhaba sevgili arkadaşım, Sarı kök olarak da bilinen zerdeçal, kendine has aroması ve tadı olan bir baharattır. Katıldığı yemeklerin rengini değiştirir ancak hafif ve hoş bir aroma bırakır. Bu baharatla ilk kez Kivahan’da eğitimimi yaparken tanıştım. Tavuk yemeklerinin yanına çok yakıştığını düşündüğüm baharatlardan biridir. Geçen hafta sana garam masala aldığımı söylemiştim. Garam masala, Hint baharatlarından …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Ekşi mayalı tam buğday ekmeği – Tarifler.net.tr – pratik tarifler

Merhaba sevgili arkadaşım, Bu hafta sonu benim için iyiydi. Uzun zamandır görmediğim arkadaşlarımla buluşuyorum ve onları çok seviyorum. Sevimli sohbetleri bir yana, verdiğim kilolarla ilgili iltifatlar inanılmaz derecede etikti. Elbette, bu kısım iki ucu keskin bir kılıç gibidir, Dr. Dukan’ın kitabında da bahsettiği gibi, maceralar ekstra ruh ve neşe ile başladı. Şu anda hala 5 …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

Ricotta – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler

Merhaba sevgili arkadaşım, Pazartesi iş için iyi değil mi? Hafta sonu bizi deli eden muhteşem bahar havasının yerini sonbahar almış gibi. Aslında kendimden gerçekten memnunum çünkü yapılacak çok iş var. İlkbahardan mı bilmiyorum ama ana temamız ricotta olduğu için size en sondan başlayayım. Cuma günü fırına giderken alt sokağımızda küçük bir dükkânın açıldığını fark ettim …

Devamını oku

Tarifler.Net Logo

4. Geleneksel Tarifler.net.tr Barbekü 29 Nisan’da! – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler

Barbekü pişirmenin diğer sırları burada. 4 yıl geçmesine rağmen bu fikrin ortaya çıktığı günü dün gibi hatırlıyorum. “Sevdiklerimiz ve okuyucularımızla bir etkinlik yapsak ne olur?” Bir soruyla başlayan yolculuk şimdi dördüncü ayağına ulaştı. 50 kişi ile başladığımız parti geçen yıl 300 Grill Hearts ile son buldu ve şimdi sosyal medyanın da dört gözle beklediği bir …

Devamını oku