medyauzmani.com

Muzlu Vegan Kurabiye (Kurabiye) – My Sweets

Vegan Muzlu Kurabiye, Vegan Muzlu Kurabiye Nasıl Yapılır? Bir kapta muzları silip güzelce eziyoruz ardından yulafları döküp güzelce karıştırıyoruz ve 30 dakika buzdolabında bekletiyoruz. Kurutulmuş meyveleri toz haline gelene kadar robottan geçiriyoruz. Buzdolabına kaldırdığımız muzlu yulafımıza kalanların hepsini ekleyip güzelce yoğuruyoruz. Bezeleri hazırlayıp hazırladıktan sonra önceden 180° ısıtılmış fırında 10-15 dakika pişirin. Sipariş üzerine pişirilmek …

Devamını oku

Vejetaryen beslenme nedir? Vegan beslenme planı nasıl oluşturulur?

Vejetaryenlik, hayvansal ürünlerin tüketimini tamamen veya neredeyse tamamen ortadan kaldıran bir diyettir. Vejetaryenler et, balık, süt ürünleri, yumurta ve diğer hayvansal gıdaları tüketmezler. Bu diyet, çevresel ve etik kaygıları olan bireyler arasında popülerlik kazanıyor. Vegan beslenme planı, vücudun tüm besin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde dikkatlice planlanmalıdır. Bu yazımda sizlere vegan diyetinin ne olduğunu anlatacağım ve vegan …

Devamını oku

Karnabahar köftesi vegan

karnabahar köftesi tarifi malzemeleri 1 küçük karnabahar 2 Yumrata ⠀ 2 yemek kaşığı peynir 5-6 fesleğen yaprağı ⠀ 1 Orti Koro Sogan’ın Çocuğu ⠀ 2 diş sarımsak 4-5 yemek kaşığı un (kıvamına göre eklenebilir) ⠀ İstenilen baharatlar ve tuz Karnabahar köftesi vegan tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Karnabaharı robottan geçirin. Fesleğen ve soğanı doğrayın. Tüm …

Devamını oku

Pratik vegan makarna (video)

Pratik vegan makarna tarifi malzemeleri 250-300 gram makarna 3-4 yemek kaşığı sıvı yağ 1 soğan 1 tatlı biber 1 sıcak yeşil biber 1 havuç 5-6 büyük mantar 400 ml su 1 krem ​​köşe ½ fincan soya sosu 1 tatlı kaşığı sebze tozu/kişniş bir tutam karabiber ben tuz koymadım soya sosu tuzu yeter Pratik vejetaryen makarna …

Devamını oku

Süt ve yumurta içermeyen vegan brownie

Yumurtasız süt içermeyen vegan kurabiye tarifi için malzemeler 1 paket vanilya 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 parmak yarım su bardağından az buğday nişastası 1.5-2 yemek kaşığı kakao 2 bardak un 4 yemek kaşığı pudra şekeri 1 su bardağı sıvı yağ şerbet 1 su bardağı su Yarım çay kaşığı şeker Süt ve yumurta içermeyen vegan …

Devamını oku

Vegan Kek (Yumurta Yok Süt Yok)

Et yemeyenler için VEGAN KEK Veganlık ilk olarak 1944 yılında İngiltere’de ortaya çıkmış ve tüm dünyaya yayılmıştır. Özellikle günümüzde çok popüler ve yaygın bir besindir. Vegan beslenmek için birçok sebep olsa da asıl sebep tüm hayvanlara saygı duymaktır. Vejetaryen beslenmede et, süt, yumurta ve bal gibi tüm hayvansal besinler tüketilmez. Vejetaryen gıdaların inek sütü yerine …

Devamını oku

Vegan Tarifler

Kavrulmuş Sebze Tarifi, Kavrulmuş Sebze Nasıl Yapılır? Et veya makarna ile servis edebileceğiniz lezzetli bir vejetaryen yemek yapıyoruz. Karnabahar ve brokoliyi küçük parçalar halinde kesin ve iyice yıkayın. Patates ve havuçların dış kabuklarını soyup soyun Brüksel lahanalarının dış yapraklarını alın ve ikiye bölün. Doğradığımız sebzeleri bir kaseye alıyoruz. Üzerine yağ, tuz ve 1,5 kajun baharatını …

Devamını oku