medyauzmani.com

Yoğurt Kürü İle Sağlıklı Kilo Verme ( 5 günde 3 kilo ver )

Yoğurt, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak, yoğurdun sadece lezzetli bir tat olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Yoğurt, kilo verme sürecinizi hızlandırmak ve sağlıklı yaşam tarzınıza uygun bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmak için kullanabileceğiniz mucizevi bir malzemedir. İşte size 5 günde 3 kilo vermeyi sağlayacak bir yoğurt kürünün detayları: Yoğurt Kürü Nedir? Yoğurt kürü, yoğurdun temelinde …

Devamını oku

Artık Pastadan Pasta Ver – Tatlılarım

Sizler için harika ve kullanışlı bir tarifim var 🤗 Artık kurabiyeleri ne olursa olsun denemeliyim diyenler için bu tarif tam size göre 👌 Ben de portakallı kekimden arta kalanlar oldu ve ne yapacağımı düşünürken bu tarif geldi ☺️Şimdi hemen yapacağım☝️☝️ Artık Pastadan Rulo Kek Tarifi için, Derin bir kapta kekimizi elimizle ufalayalım. Kakao, toz şeker, …

Devamını oku

Bir haftada 10 kilo verin! hızlı kilo ver

Bir haftada 10 kilo vermek için diyet menüsü: Pazartesi sabah: Sınırsız şekersiz Türk kahvesi veya şekersiz Nescafe alabilirsiniz. Yanında iki dilim kepekli ekmekle yapılmış bir sandviç öğlen: 2 haşlanmış yumurta ve 1 dilim tam buğday ekmeği akşam: 3 adet ızgarada pişmiş et, yenecek ekmek yok, bol yeşil limonlu salata Salı günü sabah: Sınırsız nescafe şekersiz …

Devamını oku