En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Türk mutfağında özellikle kahvaltı veya beş çayı için hamur işleri vazgeçilmezler arasındadır. Ancak uzmanlar sürekli hamur işi yemenin zararlı olduğunu söylüyor. T24’ün yayınladığı haberde tehlikenin ciddiyetine dikkat çekildi. Günde 2 hamur işi yiyen bir kişi 20 günde 2 buçuk kilo yağ biriktirir. Evet, bu sözler uzman diyetisyen Israa Gilakil’e ait. Hamur işleri çok lezzetli olsa …
Zeytin kahvaltının olmazsa olmazlarındandır. Birçok insan kahvaltıdan zeytin yemeden uyanmaz. Ancak çok fazla zeytin tüketmemek önemlidir. Çünkü aşırı zeytin tüketimi baş ağrısına neden olabilir. Günde 7 adet zeytin tüketmek yeterlidir. Üstelik sadece 7 zeytin yemenin mucizevi faydaları vardır. Akşam gazetesinin yayınladığı haberde günde 7 zeytin yemenin faydalarının nasıl anlatıldığını izleyin. Her gün 7 zeytin tüketmenin …