Diyet yapmak göründüğü kadar zor değildir. Sadece bize uygun olanı seçmeliyiz. Bugün size çok az yağlı bir tarifim var.
Bir teflon tavaya sıvı yağı alın. Tavuk göğüslerini tavaya alıp her tarafını kızartalım ve tavadan alalım. Aynı yağa ince doğranmış mantarları ekleyip kavuralım. 3 yemek kaşığı soya sosu ekleyip 2 dakika pişirin ve 1 limonun suyunu sıkın.
Tavuğu tavadan alıp bir süre pişirelim sonra tabağa alalım. Tavuk ve mantarlar hazır. Üzerine ince kıyılmış maydanoz serpip servis yapın.
Afiyet olsun.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]