Jambonlu omlet – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
herkes için barış, Gün benim için çok güzel başladı, uyanır uyanmaz kilomu kontrol etmeye gittim ve tartıda 66.5 kilo gördüm. Atak döneminin üçüncü gününde olmama rağmen sorunsuz devam ediyorum. Genelde çok hamur işi yapıp çok az yememe rağmen neden kilo aldığımı şimdi daha iyi anlıyorum ama yemeklerim çok düzensizdi. Kahvaltıdan sonra sürekli öğün atlıyordum. Ayrıca …