En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
10 dak. Hazırlama Süresi İstavrit tava tarifi diğer birçok balık tarifi gibi çok kolay bir tarif. Hele bir de balığınızın temizleme işini balıkçınıza yaptırdığınız taktirde dakikalar içinde istavrit tava hazır olur. Malzemeler 350 – 400 gram istavrit 2 çorba kaşığı dolusu un 1 çorba kaşığı dolusu mısır unu 4 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet limon …
10 dak. Hazırlama Süresi Daha önce hiç mayonezli balık sosu denediniz mi? Kızartma balık sosu içine mayonez de ekleyeceğiz. Özellikle beyaz etli balıklar için kullanabileceğiniz bu sos ile uskumru tava tarifi tam kaydetmelik bir tarif. Yorumlarınızı bekliyorum. Şimdiden afiyet olsun. Malzemeler 5 parça uskumru fileto 4 yemek kaşığı sıvı yağ 2 diş sarımsak 1 çay …
Kan Grubuna Göre Beslenme Nedir? Kan grubuna göre beslenme, son yıllarda popülerlik kazanan bir beslenme yaklaşımıdır. İnsanların farklı kan gruplarına sahip olduklarını ve bu grupların beslenme gereksinimlerini etkileyebileceğini öne sürer. Peki, bu beslenme yaklaşımı nedir ve nasıl yapılır? İşte ayrıntılar. Kan Grubuna Göre Beslenme Teorisi Kan grubuna göre beslenme, bir kişinin kan grubunun, onun hangi …
Mide nasıl küçülür, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve doğal yöntemlerle sorununuzu çözebilirsiniz. Ameliyatlar riskli olabilir ve bu nedenle ameliyatsız çözüm yollarını araştırmak önemlidir. Bu makalede, mide küçültme konusunda adımları ve doğal yöntemleri ele alacağız. İlk Adım: Bilinçli Beslenme Mideyi küçültmenin ilk adımı, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmektir. Sağlıklı ve dengeli bir diyet, mideyi küçültmeye yardımcı …
Mide nasıl küçülür, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve doğal yöntemlerle sorununuzu çözebilirsiniz. Ameliyatlar riskli olabilir ve bu nedenle ameliyatsız çözüm yollarını araştırmak önemlidir. Bu makalede, mide küçültme konusunda adımları ve doğal yöntemleri ele alacağız. İlk Adım: Bilinçli Beslenme Mideyi küçültmenin ilk adımı, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmektir. Sağlıklı ve dengeli bir diyet, mideyi küçültmeye yardımcı …
Hollywood diyeti, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konularında son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir. Pek çok ünlü ismin bu diyeti tercih ettiğini duyuyoruz, ancak bu diyetin ne olduğunu ve nasıl uygulanacağını tam olarak biliyor muyuz? Bu makalede, Hollywood diyetinin ne olduğunu, nasıl yapılacağını ve uygulama listesini adım adım ele alacağız. Hollywood Diyeti Nedir? Hollywood diyeti, …
Evde ketçap yapmak sandığınız kadar zor değil. Üstelik en güzel yanı sevdiğiniz baharatlarla hazırlarını aratmayacak bir lezzet ortaya çıkması! Evde ketçap yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, yeterince kaynatmak ve iyi süzmek. Alttan gelen baharatların lezzetine ek olarak şeker ve sirke dengesi de önemli. Hazırlarından alışık olduğumuz tatlılık ve hafif ekşiliği bu tarifte kesinlikle …
Açlık Hissi ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Açlık hissi, insan vücudunun temel bir fonksiyonudur. Ancak, bu hissin aşırı veya kontrolsüz olması bazen sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, açlık hissi nasıl kontrol altına alınabilir ve sağlık üzerindeki etkileri nelerdir, bunları ele alacağız. Açlık Hissini Anlamak Açlık hissi, vücudumuzun enerji ihtiyacını belirtir. Bu his, ghrelin adı verilen bir …
Yanında bir bardak ayran veya yeşil salataya servis yapabileceğiniz ana yemek tarifi paylaşıyorum Eti bir süzgece alıp üzerine su döküyoruz ve suyunu iyice süzdürüyoruz Tencereye sıvıyağ alıp, ısınınca eti ilave ediyoruz, bir iki çevirip tencerenin kapağını kapatıyoruz Et sulanıyor, tencerenin altını kısıp et suyunu çekene kadar pişiriyoruz Suyunu çeken etin üzerine küp doğranmış kuru soğanı …
Gofret Kurabiye Tarifi, Gofret Kurabiye Nasıl Yapılır? Çok lezzetli kıyır kıyır bir kurabiye yapıyoru Fındığı mutfak robotunda incecik çekiyoruz 1,5 su bardağı unu bir tavaya alıp unun kokusu çıkana kadar kavuruyoruz, üzerine ince çekilmiş fındığı ilave edip 1-2 dk. daha kavuruyoruz, soğumaya bırakıyoruz Soğumuş unu bir kabın içine alıp üzerine oda sıcaklığına gelmiş margarini ilave ediyoruz …