Saglikli Mor Lahana Salatasi Nasil Yapilir.jpg

Sağlıklı Mor Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

Mor Lahana Salatası Tarifi, Mor lahanayı yıkamayı bitirdiğinizde kesebilir, kesebilir veya isterseniz robottan geçirebilirsiniz. Robottan aldım. Zeytinyağını uygun bir tavaya alın, ısıtın, lahanayı ekleyin ve biraz yumuşayana kadar sıcak ocakta pişirin. Yaklaşık 6-7 dk. ve soğutma. Yoğurt ve sarımsağı soğuyan lahananın üzerine çırpın ve sarımsağı herkes sevmediği için ben onun yerine bir yemek kaşığı mayonez …

Devamını oku

1666796472 Atom Saglikli Icecek.jpg

Atom sağlıklı içecek

Sağlıklı mısır şurubu tarifi malzemeleri 1 muz 1 nektarin (kivi veya elma da iyidir) 1 armut 1,5 su bardağı soğuk süt Sağlıklı mısır şurubu tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Bütün meyveleri soyup doğrayalım. Sütü ve meyveleri blenderdan geçiriyoruz. Bardaklara dökün. Dilerseniz bal ekleyebilirsiniz, ben çok tatlı sevmediğim için eklemedim. Afiyet olsun. Sağlıklı mısır şurubu tarifi …

Devamını oku

Havuc Taratoru Saglikli Ve Lezzetli.jpg

Havuç Taratoru (Sağlıklı ve Lezzetli)

Havuç Tarator tarifi için, Havuçları soyun ve yıkayın. Tavaya yağı koyalım ince kıyılmış sarımsağı koyup iki kere çevirelim sonra havucu koyup tuzunu koyup havuçlar yumuşayana kadar pişirelim. Havuçlar yumuşayınca ocağı kapatın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra yoğurtla karıştırıp servis yapın. Havuç Tarator hazır. yemek ister misin 😋 Diğer gönderilerimize göz at [wpcin-random-posts]

Imam Bayilma Yemegi Saglikli Gorunum.jpg

İmam Bayılma Yemeği (Sağlıklı Görünüm)

Merhaba arkadaşlar. Anadolu yemeklerinden biri olan imam yemeğinin tarifini vermek için buradayım. Bu tarifi vermemin sebebi çok az yağ ile yapılabiliyor olması. Öncelikle patlıcanı güzelce yıkayıp farklı şekillerde soyalım. Uzunlamasına 3-4 parçaya keselim, üzerini kararmadan tuz ve şekerle ovalım. Ardından patlıcanın içini ve dışını 2 yemek kaşığı sıvı yağ ile yağlayın. Daha sonra teflon tavada …

Devamını oku

Saglikli Tavuk Corbasi Favori Tariflerim.jpg

Sağlıklı Tavuk Çorbası – Favori Tariflerim

Mantarlı Tavuk Sote Tarifi için, Öncelikle tavuk ve soğanları doğrayarak hazırlayın. Daha sonra derin bir tavaya sıvı yağı alıp içine doğranmış soğanları atıp biraz kavurun. Ardından sarımsağı ekleyin. Bir dakika sonra soğan ve sarımsağın yanmasını önlemek için tavuğu ekleyin. Çünkü onlar da tavuklar tarafından yakılacak. Daha sonra bu pişen karışımı tavaya süzerek ayrı bir tabağa …

Devamını oku

Super Saglikli Kumpir Toplari Tatlilarim.jpg

Süper Sağlıklı Kumpir Topları – Tatlılarım

Kumpir Topları’nın bu süper sağlıklı tarifi için haşlanmış patatesleri içine çedar peyniri karıştırılmış tereyağı ile karıştırdım. Sıcakken iki tarafını da ince kıyılmış yeşil ve siyah zeytin turşusunu karıştırıp dondurma ile servis ettim. Ketçap, mayonez ve hardalla süslüyoruz. Kumpir’in en etkili topları servise hazır. Hem kolay hem lezzetli, herkese tavsiye ederim, sofrada harika duruyor. Ben bu …

Devamını oku

Saglikli Elmali Kek Fotograf Efsanesi.jpg

Sağlıklı Elmalı Kek (Fotoğraf Efsanesi)

Sağlıklı bir çilekli kek tarifi için önce vişne ve ebegümeci kaynatın. Suyun rengi kırmızıya dönünce yarım ay şeklinde doğradığınız elmaları ve kabuklarını haşlayın. Ama elmalar hamur gibi olmamalı. Elastikiyet kazandığında sudan çıkarın ve kabuklu olmasına dikkat ederek kurutun çünkü kabuk olmazsa şeklini kaybeder. Elmalar soğuyunca, dilimleri uçları üst üste gelecek şekilde yan yana dizin ve …

Devamını oku

Saglikli Yemek Tarifleri En Sevdigim Yemekler.jpg

Sağlıklı Yemek Tarifleri – En Sevdiğim Yemekler

Tam bir tarif için, bayat ekmeği mümkün olduğunca kesin. Üzerine 1/2 çay bardağı su dökün, suyu iyice sıkın. Yumurtaları, tuzu, baharatlarımızı ve soğanlarımızı, sarımsağı, maydanozu ve rondodan geçirdiğimiz dereotu ekleyin. En az 5 dk. elinizi suya batırıp ıslatana kadar ovun. Hamurdan fındık parçaları kesip elimizle saralım ve çok kızgın yağda iki tarafını da kızartalım ☺ …

Devamını oku

Cok Saglikli Citir Tavuk Kizartmasi.jpg

Çok Sağlıklı Çıtır Tavuk Kızartması

Çıtır Tavuk Roast’ın en etkili tarifi için öncelikle tavuk etini ince ince doğrayalım. Yumurta ve sütü iyice karıştırın. Hazırlanan sosun içine ince kıyılmış etleri koyup bir saat dinlendirelim. 1 saat sonra çıkarıp ekmek hamuruna batırıp bol kızgın yağa atalım. Çıtır Tavuk Kızartması hazır. Afiyet olsun… Diğer gönderilerimize göz at [wpcin-random-posts]

1666651684 Saglikli Italyan Domates Salatasi.jpg

sağlıklı İtalyan domates salatası

Sağlıklı İtalyan Domates Salatası Tarifi Malzemeler 5 domates 2 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım yemek kaşığı limon suyu tuz karabiber mozzarella peyniri Sağlıklı bir İtalyan domates salatası tarifi nasıl yapılır yemebaskı tarifi Domatesleri parçalara ayırın. Yağ, limon ve baharatları ekleyin. Peynir ekliyoruz. Afiyet olsun. sağlıklı italyan domates salatası tarifi “Sağlıklı İtalyan Domates Salatası” yazısı ilk olarak …

Devamını oku