Zeytinyağlı Ayam Karatay ve Semizotu – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
Sevgili Sinem Karatay diyet ve deneyimlerini paylaşmaya devam ediyor… Bir önceki yazımda da belirttiğim gibi 10 gündür Karatay diyetine göre besleniyorum. Bu diyeti sadece kilo vermek için değil (evet kilo vermek artıdır), sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yapıyorum. Bu şekilde beslenmek çok zor olmadı çünkü çok katı bir diyet değil ve uyulması gereken bazı …