yiyecek – Tarifler.Net.Tr

Stres İle Baş Etmemizi Sağlayacak 15 Yiyecek

Kasım 29, 2023 Yazarı: Tarifler.Net

Özellikle içinde bulunduğumuz dönemde stresten uzak kalmak pek mümkün olmuyor. Stres vücudumuzda sadece kısa dönemde olumsuz etki oluşturmuyor, uzun dönemde de çeşitli hastalıklara sebep olabiliyor. Stresin yol açtığı sorunlar arasında baş ağrısı, iştahsızlık, uykusuzluk, kalp hastalıkları, tansiyon problemleri, bağışıklık sisteminde yetersizlikler gibi problemler öne çıkıyor. Stresle baş etmede düzenli fiziksel aktivite, yeterli miktarda su tüketimi …

Devamını oku

Kereviz salatası 5 dakikada hazır, böylece çocuklar kaşık kaşık yiyecek

Ekim 17, 2022 Yazarı: Tarifler.Net

Kereviz salatası 5 dakikada hazır çocuklar bile kaşık tarifi malzemeler 1 orta boy kereviz rendesi 2 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı mayonez (damak zevkinize göre) 1 orta boy limonun suyu tuz yukarı; 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı kırmızı biber kırık ceviz Kereviz salatası kaşıkla bile 5 dakikada hazır çocuk tarifi Nasıl yapılır? …

Devamını oku

Daha iyi uyumanızı sağlayacak 5 süper yiyecek

Eylül 22, 2022 Yazarı: Tarifler.Net

Geceleri rahat uyumak isteyenler birkaç yöntem dener. Bazıları uyku tulumu kullanır. Bazıları odalarında değişiklik yapıyor. Hatta bazıları müzik dinliyor. Ancak, dinlendirici bir uyku çekmenin bazı çok kolay yolları vardır. En önemlisi, gece geç saatlerde kafeinli içeceklerden kaçınılmalıdır. Akşamları asla yağlı yiyecekler yememeli ve kızarmış yiyecekler içeren yiyecekleri sofradan kaldırmalısınız. Bu tür yiyecekler gece boyunca uyurken …

Devamını oku

Besin değerlerine git! Buzdolabından uzak tutulması gereken 6 yiyecek.

Eylül 22, 2022 Yazarı: Tarifler.Net

Yiyecek ve içecekleri, özellikle sebzeleri buzdolabında saklarız. Bazı sebzeler buzdolabında saklandığı sürece birkaç gün bozulmadan kalır ve raf ömürleri uzar. Ancak bazı yiyecekler kesinlikle buzdolabında saklanmamalıdır. Buzdolabında saklanmaması gereken gıdalar buzdolabına girer girmez bozulmaya başlar. Kısa sürede insanı zehirleyecek kadar zehirli madde üretmeseler de zamanla buzdolabına ve diğer gıdalara zarar vererek kullanılamaz hale gelirler. Buzdolabında …

Devamını oku

Canan Karatay yine şaşırtacak! 95 yıla kadar yaşamak için önerilen yiyecek

Eylül 21, 2022 Yazarı: Tarifler.Net

Canan Karatay, sağlıklı beslenme ile ilgili açıklamalarıyla hala sosyal medyanın gündeminde. Kanan Karatay’ın yaptığı açıklama yine çok konuşulacak türdendi. Uzun ömür konusunda verdiği sağlık bilgileriyle dikkat çeken Canan Karatay, sadece Türk basını tarafından değil, dünya çapındaki yayıncılar tarafından da yakından takip ediliyor. Önerilen yemek hakkında çok konuşulacak Anadolu sofralarında eskiler hazır pazar yağları yerine kuyruk …

Devamını oku