medyauzmani.com

1 yemek kaşığı bal kaç kalori? Diyette bal yiyin

Hoş geldin! Bu yazıda “Bir kaşık bal kaç kaloridir?” Ve “diyette bal yemek” konusunu ele alacağız. Sağlıklı beslenme önemlidir ve belirli yiyeceklerin kalori içeriğini bilmek hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olabilir. Bal, tatlı tadının yanı sıra birçok faydasıyla da bilinir. Balın beslenmedeki yeri ve balın besin değerleri üzerinde duracağız. Ayrıca beslenme uzmanlarının görüşlerini ve bazı lezzetli bal …

Devamını oku

Bir kaşık tiramisu yiyin

Bir kaşık tiramisu tarifi için gerekli malzemeler 1 paket kedi dili 3.5 su bardağı süt 3 yemek kaşığı un 2 yumurta sarısı 1 su bardağı şeker 1 paket Labne (180 gram). 1 paket vanilya ıslanmak 1 yemek kaşığı kahve granülü 1 çay kaşığı şeker yaklaşık 1 su bardağı ılık su yukarı; kakao Bir kaşık dolusu …

Devamını oku

jalapeno turşusu (kurabiye gibi yiyin)

Jalapeno Turşu Tarifi Malzemeler (Kurabiye Gibi Yiyin) 1 kg jalapeno biberi 2.5 çay kaşığı üzüm sirkesi 4 yemek kaşığı dekapaj tuzu 1 yemek kaşığı limon tuzu bunlar 1-2 humus Sarımsak Jalapeno turşusu (kurabiye gibi yiyin) tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Biberleri halka halka kesin. Turşu kavanozunun dibine biraz nohut ve biraz diş sarımsak ekleyin. Turşu …

Devamını oku

Bol ekşi pırasa yiyin

Bol ekşili pırasa tarifinin malzemeleri 6 pırasa 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı domates salçası yarım limon 1 yemek kaşığı nar ekşisi 1 mandalina 3 yemek kaşığı pirinç acı biber karabiber tuz Bol acılı pırasa tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Tencereye zeytinyağı, salça ve kıyılmış sarımsağı ekleyip sarımsak kokusu gelene kadar …

Devamını oku

Diyalizden kaçınmak için bu 7 böbrek tüketen gıdadan daha az yiyin

Böbreklerimiz çok küçük ama çok önemli organlardır. Böbrek yetmezliği durumunda vücut toksinlerle dolar ve zamanla birçok organımız zarar görür. Çözüm olarak ya diyaliz ile yaşıyoruz ya da böbrek nakli yapıyoruz. Böbrek sağlığı bozulduğunda tedavi çok stresli ve pahalı bir sorundur. Bu nedenle böbrek sağlığımıza zararlı gıdaları hiç tüketmemeli, tüketeceksek daha az tüketmeliyiz. sabah gazetesi Yayınlanan …

Devamını oku