Bugün Ramazan ayının 26. gününde sizlerle Ramazan ayı boyunca her gün iftar menülerimizi paylaşmaya devam ediyorum. Ramazan ayı yaklaştıkça havalar ısınmaya ve günler uzamaya başladı. Bütün gün sıcakta oruç tuttuktan sonra, orucu bozarken ağır ve yağlı yemeklerden kaçının. Menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını mümkün olduğunca azaltın. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye özen gösterin. Meyveyi yemeyi unutmayın.
Menüler fikir vermek içindir, kahvaltı sofralarını hazırlarken eklemeler ve çıkarmalar yapabilirsiniz.
Herkese Mübarek Ramazan…
26. Günün kahvaltı menüsü
Taze fasulye yemeği
peynirli patates topları
marul
etli pilav
Nane ve fesleğen limonata
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]