Bugün sizlerle Ramazan’ın altıncı günü olan Ramazan’ın her günü için iftar menülerini paylaşacağım. Ramazan ayında bu hava daha sıcak ve günler daha uzundur. Bütün gün sıcakta oruç tuttuktan sonra, orucu bozarken ağır ve yağlı yemeklerden kaçının. Menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını mümkün olduğunca azaltın. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye özen gösterin. Meyveyi yemeyi unutmayın.
Menüler fikir vermek içindir, kahvaltı sofralarını hazırlarken eklemeler ve çıkarmalar yapabilirsiniz.
Herkese Mübarek Ramazan…
Kahvaltı menüsü:
Arpa şehriye çorbası
Fırın poşetinde tavuk budu
Izgara sebzeli patates püresi
Gavurdağı salatası
Revani şekeri
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]