Bebekler İçin Zengin Brokoli Çorbası

Çocuklar İçin Bol Vitaminli Brokoli Çorbası Tarifi Malzemeleri

• 1 demet brokoli
• 1 orta boy havuç
• 1 orta boy patates
• 1 soğan
• 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• su geçer
• 1 küp kemik iliği suyu (ben kuzu iliği kullandım, daha önce yapıp buzlukta dondurdum)
• 2 yemek kaşığı küçük irmik (ince bulgur, pirinç veya bulgur pilav için kullanılabilir)
• Bir tutam kuru üzüm yaprağı (A, B6, C, E ve K vitaminleri ile demir, kalsiyum, lif, magnezyum ve manganez gibi mineraller açısından zengin)

<

böl>

1. Küçük irmik hariç tüm malzemeleri tencereye koyun ve sebzeler yumuşayana kadar pişirin ve pişirin.
2. Sebzeler yumuşadıktan sonra blenderdan geçiriyoruz.
3. Tekrar ocağa alıp biraz irmik ekleyip koyulaşana kadar pişiriyoruz.
4. Dilerseniz zeytinyağı yerine tereyağı kullanabilirsiniz.
5. Üzüm yaprağı da tercihinize göre koyabilirsiniz. Çocuğumun inek sütüne alerjisi olduğu için vitamin yönünden zengin üzüm yaprağı kullandım. Tüm çocuklar için iyi iştah ve vitaminler.

Çocuklar için bol vitaminli brokoli çorbası tarifi resimli

Çocuklar için bol vitaminli brokoli çorbası yazısı ilk olarak son dakika Urfa Haber – tarifler.net.tr – Urfa’da çıktı.

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]