Merhaba arkadaşlar. Diyelim ki kendimizi koruduk, bu soğuk kış günlerinde hastalanmamak elde değil.
Kalabalığın içine girdiğimiz için havadan hastalanabiliriz, bu yüzden kendimizi korumalıyız, değil mi? özellikle soğuk algınlığı vb. çalışan insanlar için. Sorun yaratır, bazı arkadaşlar evde nefes bile alamaz. kafa, bir yandan da ağrı kesiciye sarılıyorlar, yapmayın beyler! Bir süre sonra vücut ağrı kesicilere alışır, şiddetli ağrı olduğunda ağrıyı kesmez, o yüzden bu ilacı dikkatli kullanalım.
Bu soğuk günlerde soğuk algınlığına ve gribe iyi gelecek bir çay yapıyorum, faydası oluyor, tavsiye ederim, denerseniz çok mutlu olurum.
Peki o zaman vakit kaybetmeden tarife geçelim!
Soğuk algınlığına iyi gelen bitki çayı,
İlk olarak 1 limonu ortadan ikiye kesip 4’e bölelim.
Daha sonra 1 elmanın yarısını küçük küpler halinde kesin.
Bir cezveye koyun ve 1-1’e koyun. 5 su bardağı su koyup üzerine bir yemek kaşığı kuru nane ekleyip ocağın üzerine koyalım.
Kaynadığında 5 10 dakika. daha fazla tasarruf edelim.
İçindeki elma ve limon yumuşaksa iki dakika altını kapatın. Çay süzgecinden geçirip servis edebilirsiniz.
Çay gibi sıcak içerim ama çok sıcak içmeyin boğazınız yakar ama dikkat edin.
Ekşi ise biraz bal veya 1 yemek kaşığı şeker ekleyip içebilirsiniz.
Bunu her soğuk içtiğimde yaparım.
deneyenlere afiyet olsun..
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]