Uzmanlar, dilimizdeki küçük yumrulara ‘papilla’ dendiğini açıklıyor. Papilla, tat almamıza yardımcı olur ve ayrıca yiyecek artıklarının yumrular arasında kolayca sıkışabileceği bir alan yaratır. Bu, bakteri üremesine ve ağız kokusuna neden olabilir. Bakteriyel aşırı büyüme, dilin genellikle beyaz bir kaplama şeklinde renginin bozulmasına da neden olabilir. Peki bundan nasıl kaçınabiliriz?
Dilimizi Temizlemek Kokuyu Önler
Dil temizliği diş temizliği kadar önemlidir. Bu nedenle, dile özen göstermelisiniz. Dil temizliği için kullanabileceğiniz yöntemler şu şekilde sıralanabilir:
- Dilinizi bölgede mümkün olduğunca uzağa gönderin. Daha sonra bakın.
- Gördüğünüz beyaz bir resim varsa, o bakteridir. İlk olarak, alanı çok dikkatli bir şekilde temizlemeniz gerekir.
- Dil temizleyici ile bu bölgeleri çok fazla baskı yapmadan arkadan öne doğru çekebilirsiniz.
- Son olarak gargara ile yıkayabilirsiniz. Ayrıca ağzınızı tazeleyecektir.
Ünitemi Ne Sıklıkta Temizlemeliyim?
Dil temizliğinin çok önemli olduğunu yukarıda açıkladık. Ama daha önemli bir şey varsa o da arınma zamanıdır. Her gün dişlerinizi fırçalarken ağız sağlığınıza da dikkat etmelisiniz. Günde iki kez yapılan ağız ve dil bakımı sizin için yeterli olacaktır. Nefesiniz kötüyse, her gün onunla ilgilenebilirsiniz. Bu sana iyi gelecek. Ancak kötü bir koku ve diş ağrısı varsa mutlaka bir diş hekimine başvurmalısınız.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]