Bugün sizlerle Ramazan’ın dördüncü günü olan Ramazan’da her gün için iftar menülerini paylaşacağım. Ramazan ayında bu hava daha sıcak ve günler daha uzundur. Bütün gün sıcakta oruç tuttuktan sonra, orucu bozarken ağır ve yağlı yemeklerden kaçının. Menülerdeki yemeklerin yağ ve tuz oranlarını mümkün olduğunca azaltın. Hafif yemeye, bol yeşillik ve sıvı tüketmeye özen gösterin. Meyveyi yemeyi unutmayın.
Menüler fikir vermek içindir, kahvaltı sofralarını hazırlarken eklemeler ve çıkarmalar yapabilirsiniz.
Herkese Mübarek Ramazan…
Ramazan menüsü:
Bahar Çorbası
Zeytinyağlı kuru fasulye
Hasan Paşa köftesi
Makarna salatası
Dondurmalı Halawa irmiği
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]