Merhaba sevgili arkadaşım,
Geçmişten beri takip edenlerin bildiği gibi Dokan ile bir geçmişimiz var. Bir daha asla bu kadar protein ağırlıklı bir diyet yemediğimden beri uzun zaman oldu. Ama sonra yıllarca asistanım olan Naz bir gün elinde bu içkiyle çıktı. Nedir bu dedim elinde bir litre içki tutuyorsun onun adı Dukan Bira dedi. Malzemelerin birayla alakası yok ama renginden ve görüntüsünden dolayı Dukan birası diyorlar 🙂
Dukan birası nasıl yapılır ve nasıl kullanılır?
Peki bu Dukan birası ne işe yarıyor Ödem atmayı kolaylaştırırken yağ yakımını hızlandırdığı söyleniyor. Diyetinize yardımcı olan detoks çayı da diyebiliriz.
Dukan birası 15 gün düzenli kullanılır, 5 gün ara verilir, 15 gün daha yapılır, toplamda 30 gün.
Dukan birası ile 15 günde kaç kilo verebilirsiniz?
Şeker ve tansiyon hastaları her ihtimale karşı doktorlarına danışmalı, diyet yapanlar ise diyetisyenlerine danışarak bu kursa başlamalıdır.
Aşk…
İçerik Tablosu
dukan bira tarifi malzemeler
- 2 çay kaşığı veya 2 çay poşeti yeşil çay 750 ml kaynar su (3,5 su bardağından biraz fazla) Yarım limon suyu 1 şişe maden suyu
Dukan birası tarifi nasıl yapılır?
Suyu kaynatın ve çayı demleyeceğiniz demliğe aktarın. Çayı ekleyin ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Demlenen çaya limon suyu ve maden suyu ekleyin. Güne yayarak ılık veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]