Merhaba sevgili arkadaşım,
Zaman çok hızlı geçiyor. Geçen Ramazan’ı ve dün nasıl çalıştığımı hatırlıyorum. Koca bir koşuşturmacanın ardından yine Ramazan ayına geldik. Bildiğiniz gibi yemek kategorisinde içerik üreten bloglar bu ay biraz daha yoğun çalışıyor. Her çaba kendimiz ve sizler için. Sizlere iftar ve sahur ile ilgili fikir ve önerilerde bulunabilmek için. Aslında oruç tuttuğumuz uzun günlerde tek yaptığımız akşamları sorunu hafifletmek.
Ramazanda beraber miyiz? 🙂 Takip edin ve özenle seçilmiş listelerimize bir göz atın.
Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi Ramazan 2017’de de lezzetli ve pratik iftar sofraları hazırlamanız için sizler için iftar menüleri hazırladım.
Bundan sonra Ramazan ayı boyunca her gün yeni bir iftar menüsü ile birlikte olacağız. Ayrıca Ramazan ayı boyunca Tarifler.net.tr’nda yeni tarif videoları ve tariflere yer verilecek.
Gelenek haline gelen ve her hafta bizleri heyecanlandıran Instagram yarışmamızı da unutmayalım 🙂
Yeni tariflerden ve yarışma duyurularından herkesten önce haberdar olmak için Facebook ve Instagram sayfalarımı takip etmeyi unutmayın.
Gün içinde ihtiyacınız olan besinleri kahvaltıda midenizi zorlamadan alın; Örneğin, bir porsiyon protein (kırmızı veya beyaz et) ile birlikte bir porsiyon karbonhidrat (dört yemek kaşığı makarna veya bir parça Arap ekmeği). Yeterince karbonhidrat almak size enerji verir. Bunun dışında sindirime yardımcı olan sebze yemeklerini mutlaka tüketin.
Çorba ve su tüketmeyi unutmayın.
Aşk…
İlk gün kahvaltı menüsü için tarifler:
Süt çorbası
Hünkar’ı seviyorum
pirinç salatası
elma kompostosu
Güllaç ile sarılmış Gulac
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]