Acı bir tadı olduğunu ve faydasını görmek için şekersiz yenmesi gerektiğini söyleyelim. Ancak alışmak için önce şeker eklenebilir.
Gilaburun küçük meyvesi bir kevgir yardımıyla güzelce yıkanır.
Daha sonra bir kevgir altına büyük bir kap konularak ezilir ve suyu alınır (sıkılır).
Çıkan su, temiz kalması için bir elekten geçer.
Siyah bir sapı olduğu için, çok kalın veya akıcı olmayacak şekilde iyice yerleşene kadar su ile inceltilir.
Dilerseniz bu aşamada şeker ekleyebilirsiniz.
Buzdolabına koyun ve soğutun.
En iyi dileklerimle ve şifa. 🙂
Faydaları saymakla bitmez ama en önemlisi böbrek taşlarında faydalıdır.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]