Kefiri denemeden önce daha fazla faydasını öğrenelim😍👍
Kefirin faydaları nelerdir?
Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir.
Böbrek hastalığını tedavi eder.
Kolesterolü düşürür.
Ağır metallerden, tuzdan ve alkolden vücudu temizler.
Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
Bağırsakları temizler.
Mide ülserlerine iyi gelir.
Sindirime yardımcı olur.
Sedef hastalığı ve egzama tedavisinde kullanılır.
Vücut fonksiyonlarını düzenler.
Gastrit tedavisinde kullanılır.
Mantarlara iyi gelir.
Kan basıncını düşürmede faydalıdır.
kan damarlarını temizler
Kalp hastalığını tedavi eder.
Kolon kanserini önler
Pankreas problemlerine karşı direnç sağlar.
Vücudun direncini arttırır. Güç verir.
Karaciğer hastalığı için daha iyidir.
Safra taşlarının atılmasına neden olur.
Tümör büyümesini engeller.
Metabolizmayı düzenler.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Saçları gençleştirir.
Akne ve sivilcelere iyi gelir.
Vücuttaki bakterilere karşı korur
Kefir Miktarı:
Isıtılmaya hazır pastörize sütü bir kavanoza koyun ve kefir ekleyin, bir havluyla örtün ve 24 saat mayalanması için karanlık bir yerde bırakın.
Süzgeçten geçirilip plastik süzgeç ile yıkandıktan sonra içmeye hazırdır.
Tekrar mayalanması için süzülmüş kefir kavanozlara doldurulur ve aynı işlem yapılır.
Metal kaşık ve eller etkilenmez.
Deneyecek olanlara bol şans.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]