medyauzmani.com

Sağlıklı Kış Salatası – Favori Tariflerim

En lezzetli salatayı sağlık açısından en iyi şekilde yapıyoruz.

Aldığımız brokoliyi güzelce yıkıyoruz.

Yıkanmış brokoliyi küçük parçalar halinde kesiyoruz.

Brokoliyi mutfak robotunda güzelce doğrayalım.

Kum kadar ince olan brokoliyi bir kaseye alıyoruz.

Temizlediğimiz bir limon dilimimiz var.

Lahana 3 diş sarımsak.

Brokoli için sisteme limon kabuğu rendesi, ezilmiş sarımsak ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı koyup karıştırıyoruz.

Tuzunu ayarlayın, yoğurdu ekleyin, karıştırın ve servis tabağına alın.

Ceviz veya badem ile süsleyin.

Sağlıklı soğuk salatamız hazır.

yemek ister misin 😋

Diğer gönderilerimize göz at

[wpcin-random-posts]

Yorum yapın