Hepinize merhaba,
Bir çoğunuzun yeni tatlı tarifleri beklediğini bildiğim için akşam için hazırladığım bu pratik tatlıyı sizlerle paylaşmaya karar verdim.
Nadiren tatlı isterim ve bu öğleden sonra yediklerim beni pek mutlu etmeyince hemen ne yapabilirim diye düşünmeye başladım. Tabii işleri hızlandırmak için aklıma ilk gelen şey mikrodalga oldu. Sabah 2 çırpılmış yumurta yediğim için biraz tereddütlüydüm (takipçiler bir zamanlar yumurta alerjim olduğunu bilirler) ama halsizlik beni ele geçirdi ve tatlı almamı sağladı.
Daha önce mikrodalga fırında kek vb. 15 dakika dinlendirin, soğuması için bir fincan dukan tiramisu 20 dakikada hazır oldu.
Acil durumlarda yapabileceğiniz lezzetli ve pratik bir lezzet oldu. 9 hatta 10 kilo verdikten sonra bu diyete alıştım. Bakalım yakında başlamayı planladığım konsolidasyon aşaması nasıl gidiyor.
Bu arada light labne evde yapıldığı için koyamadım ama dilerseniz kremaya 1 yemek kaşığı labne ekleyebilirsiniz.
Aşk…
İçerik Tablosu
dukan tiramisu tarifi malzemeleri
kek için
- 1 yumurta akı (büyük yumurta) 1 yemek kaşığı yulaf kepeği 1 yemek kaşığı süt tozu 1 yemek kaşığı tatlandırıcı 3 damla tereyağı, vanilya aroması 2 tatlı kaşığı light yoğurt 1 tatlı kaşığı az yağlı kakao
krema için
- 1 yumurta sarısı 2 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı mısır nişastası 2 yemek kaşığı tatlandırıcı 3 damla tereyağı ve vanilya aroması
Dukan Tiramisu tarifi nasıl yapılır?
Yumurta aklarını ve sarılarını ayırın. Kek malzemelerini derin bir kaba alın. Yumurta aklarını kek malzemelerine ekleyip dağılmaması için çırpın ve kenarda bekletin. Yumurta sarılarını küçük bir sos tenceresine alıp krema malzemelerini ekleyin ve ocağa alın. Kalınlaşana kadar karıştırın. (1-2 dakika sürer). Krema katılaşınca kek hamurunu pişireceğiniz kaba alın ve 750 watt’ta 1,5 dakika pişirin. Pişen keki kaseden çıkarıp kremayı kasenin dibine sürüyoruz. Kek kremasının üzerine yerleştirilir ve kalan krema üzerine dökülür. Krema oda sıcaklığına gelince üzerine kakao serpin, dilerseniz buzdolabında soğutun, dilerseniz ılık olarak tüketin.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]