İncirli keki ilk kez deniyorum.
Biraz da incirin faydalarından bahsedeyim.
• İncir, yüksek lif içeriği sayesinde vücuda giren kolesterolün kana karışmadan atılmasını sağlar.
• Sindirimi kolaylaştıran incir, vücudu bakterilerden koruyan etkilere sahiptir.
• Kalsiyum ve fosfor içeriği yüksek olan incir, kemik ve diş oluşumunu sağlayarak sağlığını korur: incirde bulunan kalsiyum diğer besinlere göre daha kolay sindirilir. Süt içemeyen kişilere incir yemeleri tavsiye edilir.
• İncir, içerdiği “benzaldehit” adı verilen ve kansere karşı etkili olan bir madde ile kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
kolay gelsin….
Aşk…
İçerik Tablosu
incirli kek tarifi malzemeler
- 3 yumurta 1,5 su bardağı şeker Yarım su bardağı sıvı yağ 3 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı tarçın 1 paket kabartma tozu Alabildiği kadar un 10 adet kuru veya taze incir
İncirli kek tarifi nasıl yapılır?
Kuru incir kullanacaksanız önce ılık suda ıslatın. Ardından incirleri küçük küçük doğrayın. İncir hariç tüm malzemeleri çırpın ve ele yapışan bir hamur elde edin. İncirleri biraz unlayıp kek hamuruna ekleyin ve kek kalıbına dökün. Önceden ısıtılmış fırında 180 derecede keki pişirin. Ayakları incirlerle süslenmiştir.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]