Deniz Balık Tavası
Kış geldiğinde sofraya balık ve balık gelir. Peki, karides sever misin? Ben çok beğendim.. Sağlık açısından karideste bol miktarda selenyum var. Selenyum kanserle savaşan güçlü bir antioksidandır. Düşük kalorili protein. Özellikle çocukların kemiklerinin gelişimi için faydalıdır. Ben genelde iyi haşlamayı severim. Bir tava tereyağı da fena değil. Artık piyasada, yıkanmaya hazır. Evet 450 gr koliden …