En Nefis Tarifleri sizlerle buluşturuyoruz!
Merhaba sevgili arkadaşım, Bugün bilgisayar başına oturmak için çok geç kaldım. Şu an üzerinde çalıştığım projelerin yoğunluğuna toplantılar da eklenince yapmam gerekenler birikti ve beni bu saatlere kadar ayakta tuttu. Şimdi bitiremesem de yarım kalmanın verdiği hoş bir yorgunlukla sana yazıyorum ve biraz rahatlıyorum. Sürekli pişirip pişirmenin bazı zorlukları var. Her şeyin tadına varırsın ama …
Merhaba sevgili arkadaşım, Hayatının bir tatili daha geçti. Biraz yorulduk, biraz dinlendik ve olabildiğince sevdiklerimizle vakit geçirdik.Çok fazla yiyip içtiğimiz gerçeği var. Yeme içmeyle dolu lezzetli bir vücut ilacı reçetem var. Kinoa, kolesterol içermeyen ve genellikle tohumları için yetiştirilen bir bitki türüdür. Çok fazla kolesterol yüklediğimiz günlerde tatmin edici bir alternatiftir. Kendine özgü bir tadı …
Merhaba sevgili arkadaşım,Quinoa ile tanışalı bir iki yıl oldu. Son zamanlarda adeta kısır gibi yenilmeye başlanan bu pratik salata oldukça faydalıdır. Pilavı sadece salata olarak değil evde de yapıyoruz. Bildiğin bulgur kadar lezzetli. (Tarifini en kısa zamanda paylaşacağım) Özellikle Peru ve Bolivya’da geçmişi M.Ö. 3000 yıllarına kadar uzanan bu tahıl besin değeri açısından oldukça zengindir. …
Merhaba sevgili arkadaşım, Caprese salatası orijinal olarak mozzarella peyniri, domates ve zeytinyağı ile hazırlanır. Özellikle pesto soslu olmasına bayılıyorum ama harika bir ekmek ziyafeti oluyor 🙂 Bu sefer bir değişiklik yapıp bu tarifi kinoalı bir salataya uyarlamaya karar verdim. (Bu arada caprese salatasını bloğuma eklememişim yeni farkettim. Tarifi en kısa zamanda gelecek) Pesto sosu yapmaya …
Merhaba sevgili arkadaşım, Kinoa başlı başına bir protein kaynağıdır. Son zamanlarda en sevdiğim bakliyatlardan biridir. Benim gibi somon füme hayranıysanız, ikisinin kombinasyonu mükemmel bir yemek oluşturur. Mozzarella, Ton Balıklı, Narlı ve Nar Salatalı Kinoa Salatası için temel tariflerimi daha önce paylaşmıştım. Özellikle arkadaşlarınızla dışarıda geçireceğiniz bir akşam için bu tarifi denemenizi tavsiye ederim. Videolu anlatım …
Merhaba sevgili arkadaşım, Füme somondan mozzarella toplarına kadar 4 farklı kinoa salatası yaptım ama kinoa tatlısı hepsinde farklıydı. Çünkü bu sefer tamamen sterilmiş gibi hazırladım ve bence harika oldu. Yüksek proteinli kinoayı denemek ve diyetine dahil etmek isteyenler mutlaka denemeli. Instagram hesabım @mutfaksirlari Denediğim tarifleri paylaşırsanız hikayemde paylaşmak isterim. Instagram’da hesabımı takip etmeyi unutmayın. Aşk… …
Kinoa güveç tarifi için malzemeler 1,5 su bardağı kinoa 1 soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası maydanoz marul 1 havuç Dereotu sekiz acı biber Limon zeytin yağı 3 su bardağı su Kinoa kısır tarifi nasıl yapılır? kartal değilTarifler.net.tr 1.5 bardak suyu ılık suda 10-15 dakika bekletelim sonra güzelce yıkayalım. Kinoayı …
Quinoa Patatesli Sandviç Tarifi Malzemeler 1 patates 1 su bardağı kinoa 1 havuç 1 yeşil biber 1 kırmızı biber 1/3 dereotu 1/3 maydanoz 1 domates Ateş tuz Sebze yağı Limon Kinoalı patatesli sandal tarifi nasıl yapılır? yemebaskı tarifi Patatesleri sandal ağacı şeklinde doğrayın ve soğuk suda haşlayın. tuz koyuyoruz. Havuçları doğrayalım. Biber ve domates aynı …
Kinoa çok faydalı olmasına rağmen maalesef “tadı tuzsuz” denilenlerden biridir. Steril kinoanın bildiğimiz steril kinoadan hiçbir farkı yok! Ne kadar lezzetli olduğuna şaşırdım 🙈 Bu lezzetli tarifi pilav veya steril ihtiyacınız olduğunda hızlıca yapabilirsiniz. Kinoa Çorak tarifi için, Kinoayı bir kaseye alın ve üzerini geçecek kadar ılık su ekleyin. Bu yaklaşık 20-25 dakika sürer. beklemek. …
Nohutlu Kinoa Salatası tarifi için bir su bardağı kinoa ve bir su bardağı suyu 10 dakika haşlayalım. Suyu soğutmaya çalışalım. Salata malzemelerini doğrayalım ve haşlanmış bezelye ve donmuş kinoanın üzerine ekleyip karıştıralım. Yarım limonun suyu, zeytinyağı, kırmızı biber, tuz, sirke ve kimyonu ekleyerek sosu hazırlayalım. Bu sosu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın. Nohutlu Kinoa …