Merhaba sevgili arkadaşım,
Instagram’da beni takip edenler ara sıra beni görebildikleri için son zamanlarda çok kilo verdiğimin farkındalar. Yeme içme alışkanlığımı sık sık değiştirmememe rağmen acıkmıyorum, yüksek proteinli besleniyorum. Daha az ekmek yemeye ve haftada bir kez egzersiz yapmaya çalışıyorum.
Bu yüzden fasulye salatası, yumurta ve özellikle omlet ile aramızdaki su akmıyor 🙂
Son zamanlarda evde rahatlatıcı bir kahvaltı yapmaya fırsatım olmadığı için hızlıca bir omlet doğrayıp, buzdolabındaki malzemeleri içine atıp, kahvaltı kısmını atlamadan halletmeye çalışıyorum.
Avokadoyu ne kadar çok sevdiğimizi az çok biliyorsunuz. Piyasada indirimde varsa en az 4-5 tane sepetime atarım. Bazen avokadolu yumurta pişiriyorum, bazen de böyle pratik ve lezzetli salatalar yapıyorum.
Omletle iyi gider. Peynir ve avokadonun uyumuna bayılıyorum ve son zamanlarda omletin tadına bayılıyorum. Fazla vakit harcamadan enerjinizi yükseltecek doyurucu bir kahvaltılık tarifi arıyorsanız kesinlikle tavsiye ederim.
Avokado nasıl olgunlaştırılır ve yenir? Yazımdan farklı tariflere ulaşabilirsiniz.
Omlet yapmanın püf noktalarını burada bulabilirsiniz.
Tarifimi denediğinizde benimle instagramda paylaşmayı unutmayın 🙂 Fotoğraflarınızla kullandığınız tarifleri hikayemde paylaşmayı çok seviyorum 🙂 Instagram hesabım: @mutfaksirlari
Aşk…
İçerik Tablosu
Beyaz peynirli avokadolu omlet tarifi için malzemeler
- 2 büyük yumurta ½ bir avokado 50 gr beyaz peynir isteğe bağlı Tereyağı Kırmızı Biber Tuz Karabiber isteğe bağlı Kırmızı pul biber
Avokadolu beyaz peynirli omlet tarifi nasıl yapılır?
Avokadoyu ikiye bölün ve içindeki çekirdeği çıkarın. İçini bir kaşıkla çıkarın ve dilimler halinde kesin. Peyniri ince ince doğrayın. Kırmızı biber kullanacaksanız ince ince doğrayın. Tavayı tereyağı ile yağlayın ve ısıtın. Tava ısınırken yumurtaları bir tutam tuz ve karabiberle çırpın. Çırpılmış yumurtaları tavaya alın ve altı biraz ayrılınca tavayı sallayarak tamamen tavadan ayrılmalarını sağlayın. Doğranmış tüm malzemeleri omletin yarısının üzerine serpin. Omleti kaşık yardımıyla katlayın ve servis tabağına alın. Arzuya göre bir tutam kırmızı biberle servis yapın.
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]