Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi Ramazan 2017’de de lezzetli ve pratik iftar sofraları hazırlamanız için sizler için iftar menüleri hazırladım.
Bundan sonra Ramazan ayı boyunca her gün yeni bir iftar menüsü ile birlikte olacağız. Ayrıca Ramazan ayı boyunca Tarifler.net.tr’nda yeni tarif videoları ve tariflere yer verilecek.
Gelenek haline gelen ve her hafta bizleri heyecanlandıran Instagram yarışmamızı da unutmayalım 🙂
Yeni tariflerden ve yarışma duyurularından herkesten önce haberdar olmak için Facebook ve Instagram sayfalarımı takip etmeyi unutmayın.
Gün içinde ihtiyacınız olan besinleri kahvaltıda midenizi zorlamadan alın; Örneğin, bir porsiyon protein (kırmızı veya beyaz et) ile birlikte bir porsiyon karbonhidrat (dört yemek kaşığı makarna veya bir parça Arap ekmeği). Yeterince karbonhidrat almak size enerji verir. Bunun dışında sindirime yardımcı olan sebze yemeklerini mutlaka tüketin.
Ve sıvı içmeyi unutmayın.
Aşk…
Kahvaltı menüsünün on dokuzuncu günü için tarifler:
dana şnitzel
Yoğurtlu havuç ve ıspanak salatası
Közlenmiş patlıcan ve çedarlı pide
Kolay dil pastası
Diğer gönderilerimize göz at
- Tahin reçeli ve portakal kabuğu ile vitaminli kek
- tantoni
- haşlanmış çipura
- Ev yapımı Sosisli Pizza
- Kıyılmış yumurta + 8 ay
- Sakız içinde Muscat muhallebi || Tam (videolu)
- Soslu Şinitzel – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Avokado Çorbası – En Sevdiğim Yemek
- Nefis Kabune Pirinç Tarifi – Tariflerim
- Kuymak (Mihlama) Nasıl Yapılır – Tatlılarım
- patates turtası
- Dukan Ekmeği – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Beşamel soslu karnabahar
- Etli biber dolması nasıl hazırlanır? – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- kek
- Karamelize Ananaslı Yeşil Salata – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- İncirli Kurabiye Nasıl Yapılır – Tariflerim
- Airfryer’da Kahvaltı
- toplar sürpriz
- Lezzetli Mantar Çorbası Nasıl Yapılır?
- çocuk kahvaltısı
- Ispanaklı Poke Kek – En Sevdiğim Yemek
- Fasulye Kabı – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Salatalık turşusu nasıl yapılır? salatalık turşusu tarifi
- Kış çorbası – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Kuru Fıstıklı Köfte – En Sevdiğim Yemek
- Fesleğenli Kremalı Makarna Tarifi – Tatlılarım
- mum halkası
- Düklü Nohut Yemeği
- Pirinçte büyük tehlike. kimse bilmiyor. yanlış yemek yapıyorsun
- Sebzeli Izgara Tavuk Göğsü – En Sevdiğim Yemekler
- Nefis Kırmızı Fasulye Yahnisi – En Sevdiğim Yemek
- Konserve Bezelye (Etkili Tarif)
- Kelebek Doğum Günü Pastası – Tatlılarım
- kraker pizza
- Jülyen Sebzeli Çorba – En Sevdiğim Yemekler
- Tatlı Çikolatalı Muhallebi Çorbası – Favori Tatlılarım
- Kavrulmuş domates çorbası
- Bovedik hamur işleri
- Üzüm Yaprağındaki Balık – En Sevdiğim Yemek
- sodalı hamur işleri
- 29. Gün 2016 Kahvaltı Menüsü – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Pratik semizotu salatası – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Lahmacun Yapmanın Kolay Yolu
- kıyılmış karnabahar
- Kahvaltıda Kızarmış Soğan – En Sevdiğim Yemek
- Evde Kaymaklı Gerçek Dondurma – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Kaşarlı Yumurtalı Ekmek – En Sevdiğim Yemek
- Sirke Simit
- Rulo Hamur (Peynir ve Su Teresi) – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Taş Kdaif
- Karpuz Ekmeği – En Sevdiğim Yemek
- kızarmış git
- Zeytinli pamuk benzeri macun
- Fırında kerevizli patates tarifi, nasıl yapılır?
- Kabak Mucveri ve Peynir – En Sevdiğim Yemek
- Alman Limonlu Turta – En Sevdiğim Yemek
- Yaşlı Adamın Kıymetli Köfte (Soslu)
- Fıstıklı ve bademli bisküvi – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Kızarmış Tavuk – En Sevdiğim Yemekler
- Kuru Fasulye Salatası – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Kahvaltılık Mini Toplar – Benim Tatlı İkramlarım
- Mavi Bulgur Pilavı – En Sevdiğim Yemek
- Evde lezzetli cezbedici
- Mini Kalpli Pastalar – Benim Tatlı İkramlarım
- Ev Yapımı Tarhana Tarifi – Tatlılarım
- Portakallı Havuç Reçeli – Tatlılarım
- Muhallebi Tarifi ile Kemalpaşa Tatlısı Nasıl Yapılır
- musakka
- Kakaolu Nişastalı Kek – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Kahvaltı Menüsü (4. Gün) – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Pan Hamsi – En Sevdiğim Yemek
- Fırında ızgara palamut
- Elmalı turta
- Kabak Sinkonta Nasıl Yapılır?
- Ekmek ile köfte
- Kuru Donut Kicker
- Cheddar Peynirli Şefin Sebzeli Tavada Kızartması – En Sevdiğim Tarifler
- Susamlı Pyrex Kek (üzeri ve Tarifi ile)
- İrmikli baklava – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Girit Mezesi (Yapıştır) Tarifi
- Evde Hamburger Çörekleri Nasıl Yapılır?
- Fırında Kabak Dolması
- Cin biberli baharatlı mercimek köftesi
- tahinli pamuk kek
- Domates Soslu Kaşarlı Köfte
- Fındıklı mini çörek
- Yumurta ve Peynir Sevmeyen Bebekler İçin Krep (1 Yıl Sonra)
- Kayısı Marmelatı Tarifi – Tatlılarım
- Bodrum Köfte – En Sevdiğim Yemek
- minmin yumurta
- 5 adet çıtır çıtır simit
- Patlıcan Sarması – En Sevdiğim Yemekler
- Evde ekşi maya yapımı – 6. Gün – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- ıslak kurabiyeler
- Dördüncü Gün Kahvaltı Menüsü (2015) – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Beyaz Kurabiye – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Tüm ipuçları ile ayva reçeli – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tatlı Tarçınlı Havuçlu Kek – Benim Tatlı İkramlarım
- Mor Lahana Tarifi Yemek Tarifi
- El yapımı etli pırasa böreği – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Yulaflı Brokoli Çorbası – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Piramit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?
- Parmesan Peynirli Fırında Biber – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Soğan, Lapa ve Tarçınlı Yumurta-yi Hümayun-Yumurta
- balkabaklı kardan adam pastası
- Kolay Çiğ Köfte – En Sevdiğim Yemek
- Ramazanda sağlıklı beslenme – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tatlı Ekmek Kurabiyeleri – Benim Tatlı İkramlarım
- Atom Miz’i
- Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır? – Benim favori yemeklerim
- Patatesli omlet (çocuklar için) – Urfa haber – tarifler.net.tr
- Dereotu Peynirli Ekmek (Tam Kıvamlı)
- Şeftali Reçeli Yapımı – Tariflerim
- Hazır Hamurdan Çıtır Mantı – En Sevdiğim Yemek
- Sahura Özel Tarif Önerileri – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Rus Mutfağı Severler: Vareniki Patates Tarifi
- Dondurmalı meyve kokteyli – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Pembe Güzel – Tatlılarım
- susamlı nigar çorbası videosu
- Kayısı Reçeli (Devam Ediyor) – Tatlılarım
- Klasik Düğün Çorbası Tarifi – Tariflerim
- Şekersiz Hurmalı Muzlu Kurabiye – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Hasan Paşa köftesi
- Bulgursuz Karnabahar – En Sevdiğim Yemekler
- tavuk ton balığı
- Havuçlu ve portakallı kek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Çorba Nasıl Yapılır – Tariflerim
- Soğan turşusu – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Mantı Çorbası – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Patlıcanlı musakka (tencerede) – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Pasta sandviçleri – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Yoğurtlu Bulgur Köfte Tarifi – Tariflerim
- Çıtır Ispanaklı Üçgen Börek – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Mısır Ekmeğinin Tadı Kek – Tatlılarım
- Vişneli Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?
- Dereotu Cheesecake Tarifi – Tatlılarım
- Kahvaltıda yumurtalı 10 tarif – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- konko tatlısı tarifi
- Doğum Sonrası Şerbeti (Yeni Anneler İçin)
- Külahlı Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?
- Soğan halkası nasıl yapılır – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Çim Çit Fiyatları Ankara’da Farklı mı?
- Tencerede lokum gibi tavuk
- Karakız Kurabiye – Tatlılarım
- Şekersiz, sağlıklı atıştırmalık
- ev yapımı alexander
- Tam güçte sütlü domates çorbası
- Sütlü Brokoli Çorbası – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- hamur işi profiterol
- Un çorbası tarifi
- Meyve parçalı damla çikolatalı tartletler – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Havuçlu ve tarçınlı kek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Kadınbudu Köfte – En Sevdiğim Yemek
- Tatlı Meyve ve Kuruyemişler – En Sevdiğim Yemek
- 11. Gün Kahvaltı Menüsü (2015) – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Sebzeli et şiş – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- 2 çay bardağı pirinç, nişastasız anne usulü sütlü pilav tarifi
- Dilimlenmiş Kabak (Girit Usulü) – En Sevdiğim Yemek
- Besleyici gıda 3-2-1
- çikolatalı dondurma tarifi
- Ev Sarmanın Sırrı, Nasıl Yapılır?
- Şekerpare tam kıvamında
- Puf böreği tabağında sote tavuk
- Şıllık (Şanlıurfa’nın En Faydalı ve Ucuz Lezzeti)
- karnaval
- Mercimek köftesi tam kalınlıkta
- Mor Lahana Turşusu (Ev Yapımı – Dolma)
- Turp salatası tarifi nasıl yapılır? kanıtlanmış tarif
- İtalyan Bisküvi Kurabiye Tarifi (videolu)
- Nefis Kolay Tepsi Kebabı – En Sevdiğim Yemekler
- 4 hamurdan oluşan 1 peynirli pasta tepsisi
- Zeytin ve çeşitleri – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Kiraz Suyu – En Sevdiğim Yemek
- Çikolatalı Muzlu Kek – En Sevdiğim Yemek
- Kızarmış Bulgur (Çerezlerin Yanında) – En Sevdiğim Yemek
- Doğum Günü Pastası – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Pirinç çubuklu fırında tavuk – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- kolay tahinli kurabiye
- Kapya Dereotu Turşusu – En Sevdiğim Yemek
- Çedar Peynirli Çedarlı Tart Pizza
- Çini Üzerinde Tavuk ve Patates – En Sevdiğim Yemekler
- Dereotu Zeytinli Börek Tarifi – Tariflerim
- Kış Domates Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Fırında Patates – En Sevdiğim Yemek
- Yağsız ve unsuz kek
- Sebastian
- Lezzetli ekşili köfte nasıl yapılır videosu
- Tereyağı ve bulgurlu pilav tarifi – kanıtlanmış bir tarif
- Kruvasan Tatlıları – Benim Tatlılarım
- Mantarlı Köfte – En Sevdiğim Yemek
- San Sebastian cheesecake (hazırlanması, doldurulması kolay)
- 22. Bugünün kahvaltı menüsü – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Mantı çorbası (yeşil mercimek)
- Sosisli Puf Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kuşburnu çayı öksürük
- kuru fasulye salatası
- kafes pastası
- Elma tatlısı – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Ekmek Tavasında Sardalya Nasıl Yapılır?