Kabızlık çeken çocuklar için sebzeli yulaflı pirinç

Kabızlığı olan çocuklar için sebzeli yulaflı pilav nasıl yapılır?

1. Zeytinyağı, soğan ve sarımsak ocağa alınır. Kahverengiye dönene kadar bir dakika kızartın. Rendelenmiş tatlı patates kabak ve havucu ekleyin, birkaç kez karıştırın ve yulaf iliği suyunu ve içme suyunu ekleyin.
2. Yulafları bir blenderden geçirdim ve un haline getirmedim, çocuğun yiyebileceği bir hacme kadar kırmak yeterliydi. Suyu boşalttıktan sonra kapattım.
3. İstenirse, bir çay kaşığının ucuyla kimyon ekleyebilirsiniz. Bebeğim gaz çıkarmakta zorlanıyor, yardımcı oluyor, tavsiye ederim.
4. Gördüğünüz gibi, isterseniz iki katı malzemeyle pişirebileceğiniz küçük bir pilav tabağım var. Afiyet olsun! 🧡.

Kabızlığı olan çocuklar için sebzeli yulaflı pilav resimli özel tarif