Merhaba sevgili arkadaşım,
Geçtiğimiz yıllarda olduğu gibi Ramazan 2018’de de lezzetli ve pratik iftar sofraları hazırlamanız için sizler için iftar menüleri hazırladım.
Bundan sonra Ramazan ayı boyunca her gün yeni bir iftar menüsü ile birlikte olacağız. Ayrıca Ramazan ayı boyunca Tarifler.net.tr’nda yeni tarif videoları ve tariflere yer verilecek.
Geleneksel hale gelen ve her hafta bizleri heyecanlandıran çekilişler instagram sayfamda sizleri bekliyor olacak 🙂
Yeni tariflerden ve yarışma duyurularından herkesten önce haberdar olmak için Facebook ve Instagram sayfalarımı takip etmeyi unutmayın.
Gün içinde ihtiyacınız olan besinleri kahvaltıda midenizi zorlamadan alın; Örneğin, bir porsiyon protein (kırmızı veya beyaz et) ile birlikte bir porsiyon karbonhidrat (dört yemek kaşığı makarna veya bir parça Arap ekmeği). Yeterince karbonhidrat almak size enerji verir. Bunların dışında mutlaka sindirime yardımcı çorbalar tüketin.
Ayrıca bol sıvı tüketmeyi de unutmayın.
Aşk…
Üçüncü gün kahvaltı menüsü
fırında domates çorbası
Izgara biftek
patatesli kiş
Fesleğenli semizotu salatası
Bisküvi parfe puding
Diğer gönderilerimize göz at
- Kavala Kurabiye Tarifi, Bademli Kavala Kurabiye Nasıl Yapılır?
- Milföylü sıcak çikolata – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Nefis Biber Salçası Tarifi – Lezzetli Tariflerim
- Ev yapımı portakal likörü – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- İstiridye mantarlı tava – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Sebze Çorbası Tarifi – Tariflerim
- Pide – En Sevdiğim Yemek
- Tavuk Çorbası ile Çorba Yapımı – Tariflerim
- Cevizli Mısır Ekmeği – En Sevdiğim Yemek
- Tereyağlı Köy Yemekleri – En Sevdiğim Yemekler
- kardelen pastası
- Kıyılmış Yoğurtlu Patatesli Mantı – En Sevdiğim Yemek
- Zeytinyağlı Enginar Nasıl Yapılır? – Benim favori yemeklerim
- sebzeli bulgur
- Şerbetli glutensiz muhallebi tatlısı – Urfa Haberleri – Şanlıurfa Haberleri
- Kumru Böreği – Tatlılarım
- Etsiz Karnabahar Tarifi
- Farklı Yiyecekler – En Sevdiğim Yiyecekler
- dereotu böreği
- Aile Pizzası – En Sevdiğim Yemek
- Noel Kurabiyeleri (Butterplätzchen)
- kakaolu kek
- Kavrulmuş tavuklu marul salatası
- Kuzu Mutancana – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Patlıcan köftesi – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Zeytinyağı ile Marine Edilmiş Biber Yapımı – Tariflerim
- Karışık Ton Balıklı Salata – En Sevdiğim Yemek
- Dondurmalı Kızarmış Muz – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Noel listesi
- Pratik Sıcak Çikolata – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Doldurulmuş kuru biber
- bademli bisküvi
- fesleğen galeta peyniri
- Elmalı Tarçınlı Gül Kurabiye – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- zeytinyağı ruloları
- Çiğ köfte suşi
- Yoğurt Markası Tarhana Niğde – En Sevdiğim Yemek
- Fincanlarda muhallebi dondurmalı kadayef – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- biber tarifi
- Erik turşusu – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Sebzeli Fırında Hamsi – En Sevdiğim Yemekler
- Dukan Diyeti Atak Aşaması İlk Günüm Menüsü Tarifler.net.tr Pratik Tarifler
- Orman Kebabı ve Muhteşem Lezzeti – En Sevdiğim Yemekler
- Fırında Çipura – En Sevdiğim Yemek
- Ayva şekeri
- Kabak Böreği – Tatlı Börek – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Fırında Pizza – En Sevdiğim Yemek
- Kokusuz Karaciğer Tantuni – Tatlılarım
- 21- Bugünün İftar menüsü 2021 – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Şehriyeli Bulgur Pilavı (Patatesli) – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Maydanoz Buzdolabında Nasıl Saklanır – Tariflerim
- İrmik Tatlısı ve Çikolatalı Çorba – En Sevdiğim Yemekler
- Peynir katmanları ile pasta tepsisi
- Bulgurlu Etli Köfte – En Sevdiğim Yemek
- Ev Yapımı Tavuk Tarifi (Sabah Hazırla, Akşam Pişir)
- Doğum şerbeti – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Nar Reçeli Tarifi
- Patatesli Mantı (Harika Lezzet) – En Sevdiğim Yemek
- Sığdır Çubuğu
- Detoks Suyu Tarifi – Tariflerim
- Saya Donut Nasıl Yapılır (Katmari) (Yozgat İli)
- dereotu ezmesi
- Frenk üzümü reçeli – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Peri Masalı Doğum Günü Pastası
- Limonata (Tam Güç) – Tatlılarım
- Paskalya kekleri – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Kinoa suyu – pişirme sırları – pratik tarifler
- Tavuk kremalı bir kap makarna
- Tarhana çorbası
- Küçük kabak çorbası
- Peynirli Turta Tarifi
- Dana Buğday Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Zeytinli mahlepli kurabiye – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Smit Al-Shameen – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Tarçın ve Reçel Buskiwi
- Kahvaltıda Közlenmiş Kırmızı Biber Mango ve Peynir
- Fırında Patates Topları – En Sevdiğim Yemek
- Kızarmış Börek (Peynirli Yoğurtlu)
- Agapia Restaurant & Cafe – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Fındıklı Brownie – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Tavuklu Pilav Nasıl Yapılır? – Benim favori yemeklerim
- Kuru dolma tarifi nasıl yapılır?
- puf böreği
- ıslak kek
- Kağıt Bardakta Mermer Kek Tarifi
- Pankekleri hamur suyu kıvamında pişirin
- Fırında Levrek Yapımı – Tariflerim
- Peynirli Ekmek – En Sevdiğim Yemek
- Buğulanmış mavi balık
- Kahvaltı peynir ezmesi
- dondurmalı kurabiye
- Yumurta Kereviz Sebze Yemekleri – En Sevdiğim Yemekler
- Brownie Pastalar – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Portakal Balığı – En Sevdiğim Yemek
- Kebabınızı nasıl yapıyorsunuz?
- Mini Girit Kabağı Tarifleri – Favori Tariflerim
- tarçınlı rulolar (tarçınlı rulolar)
- Hurma Bonbon – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Şerbetli glutensiz muhallebi tatlısı – Urfa Haberleri – Şanlıurfa Haberleri
- Havuçlu ve tarçınlı kek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Ankara Etli Sebzeli Fritöz (Büyük Ana Yemek)
- Yenilebilir domatesler – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Şanlıurfa’nın Yöresel Çorbası Lebeni (Soğuk Yoğurt Çorbası)
- Ev Yapımı Pastalar – Tatlılarım
- patlıcanlı tost
- Güveçte peynirli köfte – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tahinli Çörek Tarifi (Sezon ve Bölüm Anlatımı)
- Pişmiş süt ertesi gün bile yumuşacık
- Kinoa barları
- 3. Geleneksel Mutfağın Mangal Sırları – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Nohut unu ile kabak krep – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Fırında tereyağlı tavuk ve pilav nasıl yapılır? – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Zeytinyağlı Ayam Karatay ve Semizotu – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- 2 portakal ve 1 limondan 3 litre limonata
- Taze fasulye pilavı
- Lahmacun Poğaça – Tatlılarım
- Közlenmiş Biber ve Domates Sosu Nasıl Yapılır?
- Mandalinalı Yumuşak Kek – Tatlılarım
- Pratik hamur işleri – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Yumuşak Pamuklu Donut – Benim Tatlı İkramlarım
- pirinç şehriye tarifi
- Acılı Ezme (Ezme Salatası) – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Maydanoz Sapı Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Havuçlu Zeytinyağlı Biber Dolması – En Sevdiğim Yemek
- portakallı anne kurabiyesi
- Beşiktaş pastası
- Krem Karamel – Urfa Haber – tarifler.net.tr
- Gajek – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Közlenmiş Patlıcan – En Sevdiğim Yemek
- İki Renkli Noodle Rice – En Sevdiğim Yemek
- Palamut Tava – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Somon Penne – Somon Makarna – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Fırında Çipura – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Mevsiminde lezzetli brokoli salatası
- Lezzetli Humus Tarifi – Lezzetli Tariflerim
- Yumurtalı Pizza – En Sevdiğim Yemek
- Browni Kurabiye Nasıl Yapılır (Resim ve Görsellerle Adım Adım Açıklama)
- Nohutlu Pirinç Tarifi Nasıl Yapılır?
- İnsanlar – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Tatlı Ahududulu Cheesecake – Tatlılarım
- Dondurmalı Şam tatlısı – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tepside İçli Köfte – En Sevdiğim Yemekler
- Makarna salatası – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tatlı Kapya Biber Turşusu – En Sevdiğim Yemekler
- Fırında közlenmiş patlıcan tarifi
- Refani Dondurma ve Portakal – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- 12. Gün Kahvaltı Menüsü – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Hamsikoli – Ekmek ve Hamsi
- Puf Puf Tarifi – Tatlı Tariflerim
- Kızarmış Tavuk Çorbası Tarifi – Tatlılarım
- Nar ekşisi ile kavrulmuş kırmızı kapya biber salçası
- Dondurucuda Dondurulmuş Fasulye Nasıl Yapılır?
- Safranlı Patates Köfte – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- mevsim salatası
- Ahududu pekmezi – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Kadınbudu Köfte (Orijinal Tarif) – Tatlılarım
- Borcam’da Çikolatalı Bisküvili Kek – Tatlılarım
- Sütlaç – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Lezzetli Ev Yapımı Tavuk Dürüm
- Carnier Pie – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Beyin Salatası – En Sevdiğim Yemek
- Glutensiz Çikolatalı Kek – Tatlılarım
- Mayasız Pasta – Favori Tariflerim
- Bruschetta – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Manolya pudingi – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- 17. Kahvaltı Menüsü – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- maya tarifi
- Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- lazanya
- Ekler kek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Pazı Ispanaklı Gül Turtası – Favori Tarifim
- Tontis Bayat Kurabiye – Benim Tatlı İkramlarım
- Ciğer Biftek – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Pirinç Eriştesi ve Domates – En Sevdiğim Yemek
- Elmalı Puf Böreği Kolay Pasta – Favori Tariflerim
- Tarih Çerezleri Nasıl Yapılır? – Benim favori yemeklerim
- Kavrulmuş erişte ve güneşte kurutulmuş domates ile yasemin pirinç pilavı
- Kuzu Kaburga Tarifi – Benim Tarifim
- Tatlı Kuru Fasulye – En Sevdiğim Yemek
- gözleme
- Katmer Poğaça (Kısa Açıklama)
- Akdeniz Salatası ve Baharatlı Zeytinyağı – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Tavuk Çorbasında Mavi Pirinç
- Karadutlu Cheesecake – En Sevdiğim Tatlı
- Dereotu Etli Pastane Böreği – Tatlılarım
- 10 Dakikada Kızarmış Krep
- Kaşarlı Patates Topları – En Sevdiğim Yemek
- Lezzetli: Baharatlı Köfte Tarifi
- Tatlı Patatesler – Benim Tatlı Patateslerim
- Tam boy el haddelenmiş pratik hamur işi
- Yoğurt sosu – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Ali Nazik Tarifi
- Yoğurtlu semizotu salatası – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Çikolatalı Fındıklı Kahve Sever – Benim Tatlı İkramlarım
- Peynir Bombası (Sarımsak Soslu Akoca)
- Kiraz Suyu – En Sevdiğim Yemek
- Peynirli puf böreği
- Zeytinyağlı Enginar Yemeği Yapımı – Tariflerim
- Yarasa (Sivas Tarzı – Tam Ölçülü Kademe Kademe)
- Ev Yapımı Kfc Kanat Tarifi