Hepiniz hoşgeldiniz,
Bitkilere ve şifalı bitkilere ne kadar meraklı olduğumu az çok bilirsiniz. Bugün size harika ve farklı bir diyet çay tarifi sunacağım. Onun hikayesine gelince, dün aktardan baharat ve ev yapımı salça almaya gittim. Konuşurken elinde çok güzel bir çay tarifi olduğunu söyledi. Ablasının da bu çay ve yediklerine olan ilgi sayesinde 15 günde 2.5 kilo verdiğini söyledi.
Tabii ki bu tavsiyeyi aldığımda sizinle paylaşmaya çalışmaktan başka çarem yoktu. Bu sabah kullanmaya başladım. Gelişmeleri zaman zaman yorum kısmına yazacağım. Çayın içerisinde bağırsakların sürekli çalışması için herhangi bir botanik yoktur bu nedenle sinameki çayı gibi tuvalet bağımlısı olmazsınız. Neyse 15 gün boyunca verdiğiniz ölçüleri unutmadan tarife geçiyorum. Son olarak tatile çıkmadan formda kalmanız için çok dengeli bir diyet menüsü vereceğim. Aşk…
İçerik Tablosu
Diyet çay tarifi malzemeleri
(Her birinden 100 gram alınacaktır).
- Mate biberiye funda yeşil çay kekik limon
Diyet çay tarifi nasıl hazırlanır?
Her sabah ocaktan alınan 1 litre taze kaynamış suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı diğer otlar ve 1 dilim limon eklenir. 7-8 dakika demlenir, süzgeçten geçirilir ve şişelenir. Aynı gün yemeklerden önce aç karnına bir litre çay içilmelidir. Yani tek sorun, her sabah bir kez hazırlamaktır.
Ama sabah içmeyi unuttum, yanıma almadım, işten eve gelince evde içerim demeyin. Bu çayda önemli olan hareketsiz olmak yani çayı zamanında içmektir. 1 litre çayı yanımda nasıl taşırım? Sabah iki bardak içtim ve akşam yemeğinden önce içtiğim kadarını eve ayırdım. Kalanını küçük bir plastik şişeye koyup yanıma aldım. Hadi bakalım, kurtulalım şu kilolardan 🙂
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]