Hepiniz hoşgeldiniz,
Bitkilere ve şifalı bitkilere ne kadar meraklı olduğumu az çok bilirsiniz. Bugün size harika ve farklı bir diyet çay tarifi sunacağım. Onun hikayesine gelince, dün aktardan baharat ve ev yapımı salça almaya gittim. Konuşurken elinde çok güzel bir çay tarifi olduğunu söyledi. Ablasının da bu çay ve yediklerine olan ilgi sayesinde 15 günde 2.5 kilo verdiğini söyledi.
Tabii ki bu tavsiyeyi aldığımda sizinle paylaşmaya çalışmaktan başka çarem yoktu. Bu sabah kullanmaya başladım. Gelişmeleri zaman zaman yorum kısmına yazacağım. Çayın içerisinde bağırsakların sürekli çalışması için herhangi bir botanik yoktur bu nedenle sinameki çayı gibi tuvalet bağımlısı olmazsınız. Neyse 15 gün boyunca verdiğiniz ölçüleri unutmadan tarife geçiyorum. Son olarak tatile çıkmadan formda kalmanız için çok dengeli bir diyet menüsü vereceğim. Aşk…
İçerik Tablosu
Diyet çay tarifi malzemeleri
(Her birinden 100 gram alınacaktır).
- Mate biberiye funda yeşil çay kekik limon
Diyet çay tarifi nasıl hazırlanır?
Her sabah ocaktan alınan 1 litre taze kaynamış suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı diğer otlar ve 1 dilim limon eklenir. 7-8 dakika demlenir, süzgeçten geçirilir ve şişelenir. Aynı gün yemeklerden önce aç karnına bir litre çay içilmelidir. Yani tek sorun, her sabah bir kez hazırlamaktır.
Ama sabah içmeyi unuttum, yanıma almadım, işten eve gelince evde içerim demeyin. Bu çayda önemli olan hareketsiz olmak yani çayı zamanında içmektir. 1 litre çayı yanımda nasıl taşırım? Sabah iki bardak içtim ve akşam yemeğinden önce içtiğim kadarını eve ayırdım. Kalanını küçük bir plastik şişeye koyup yanıma aldım. Hadi bakalım, kurtulalım şu kilolardan 🙂
Diğer gönderilerimize göz at
- Havuçlu lahana turşusu – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Bostan Kebap (Lezzetli tat)
- soğan meze
- Kahvaltıda Domates, Kuru Domates Nasıl Kurutulur
- Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- şeker kamışı
- Beyaz Peynir Salatası – En Sevdiğim Yemek
- lokal kanama (stridor)
- Yeşil mercimekli sebze köftesi: Sebze köftesi
- Yeşil mercimek yemeği – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Elma tatlısı – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- At Kurabiyesi Tarifi (Pergel, Gevşek Kurabiye)
- İncirli cevizli bisküvi tarifi
- Armut Kek – Tatlılarım
- Şalgam Suyu Nasıl Yapılır – Tariflerim
- Çikolatalı Smoothie – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- çörek (çörek gibi yükselir)
- Patatesli peynirli börek
- Sütlü Sebze ve Kereviz Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Közlenmiş biber ve patlıcanı soymanın pratik yolu – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Limonlu kek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- 5 akış
- Fırın Torbasında Fırında Tavuk
- Bulgur tereyağlı patatesli pilav
- patates turtası
- Kahvaltı Omlet Pizza – En Sevdiğim Yemek
- Zerdeçallı Meze Tarifi (Tahinli Marul Salatası – Adana)
- Dalian köfte (videolu)
- Cezayir lezzetiyle sarayı kaplayan bu lezzet kaçmaz
- Döner Aromalı Tavuklu Börek – En Sevdiğim Yemek
- Muzlu Rulo Pasta Nasıl Yapılır? (Ayrıntılı Açıklama ile)
- Nefis mayasız pankek tarifi
- Levrek Tarifi – En Sevdiğim Yemekler
- Tam boy hamur ekmek
- Patlıcan Kebabı Tarifi – En Sevdiğim Yemekler
- Enginar Tarifleri – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Köfte ve Kabak Sarma Tarifi – En Sevdiğim Yemek
- Çay – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Kaşar Peynirli Fırında Canelica Mantarı – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- 5 Dakikada Etkili Bir Kahvaltı Tarifi
- Kolay Şöbiyet – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Yoğurtlu Ilmek Makarna – En Sevdiğim Yemekler
- Kavrulmuş taze fasulye (yumurtalı)
- Pastane Çatal Kurabiye Nasıl Yapılır
- Şerbetli glutensiz muhallebi tatlısı – Urfa Haberleri – Şanlıurfa Haberleri
- tuzlu kurabiye tarifi
- Patates püresi yatağında kızarmış patlıcan
- Kiraz Reçeli Nasıl Yapılır – Tariflerim
- Ev Yapımı Pizza Karışımı Tarifi
- hamur işleri pastanesi
- Besleyici Meyve Muhallebi – En Sevdiğim Yemek
- Pekmezli Atom Kurabiye Tarifi – Benim Tatlı İkramlarım
- Hazır Ekmekten Cevizli Baklava Tarifi
- Fırında pratik Hokkaido kabağı – lezzet bombası – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- İlaç Tarifesi
- Kavrulmuş Pancar – En Sevdiğim Yemek
- Etli börek
- Ganajlı Güzel Pasta – Tatlılarım
- Sütlü mantar çorbası pratik
- makarna turtası
- Bostan Kıymalı Patlıcan Kebabı – En Sevdiğim Yemekler
- Lezzetli fasulye çorbası
- Malzemeler ve Kaynar (Sıcak) Su Tarifi
- Ceviz Dolgulu Şekerpare
- Taze İncir Reçeli – Tatlılarım
- Ramazan (Halep) Kahvesi – En Sevdiğim Yemek
- Tavuk ve Yoğurt – En Sevdiğim Yemek
- pişmiş kıyılmış
- Bulgur Pilavı ve Arpa Eriştesi Tarifi
- izmirde köfte
- Kabak Deniz Ürünleri – En Sevdiğim Yemek
- Domates soslu palamut
- Borani Fasulyesi – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Fırında Patates Nasıl Yapılır?
- Dışı Çıtır İçi Yumuşak Midye Turtası Tarifi
- İmamın iştahının tarifi bilinçsiz
- Çim Çitlerin Özellikleri
- Ağlayan Pasta (Özel Olacak) – Tatlılarım
- Peynirli hamur işleri (küçük çörekler) – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Şerbetli glutensiz muhallebi tatlısı – Urfa Haberleri – Şanlıurfa Haberleri
- Lavaşlı Tost – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Kremalı Çilekli Pasta – Tatlılarım
- Elmalı turta – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Peri Masalı Doğum Günü Pastası
- Palamut kavurma
- Şehriyeli Bulgur Pilavı (Patatesli) – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Bodrum Mantısı – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Bütün Arpa Erişteli Pilav
- Mini makarna parçaları
- Sütlaç Kremalı Fırın
- Makarna ve Tavuk Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Makarna Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Pastacı kreması – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Muffin Puding – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Yeşil Cacık – En Sevdiğim Yemek
- Fırın Torbasında Narlı Kızarmış Tavuk ve Patates
- Kilo vermek için ne yapmalıyız?
- Kabaklı Turta Tarifleri – Benim Tatlı Tariflerim
- Dip soslu ızgara kanatlar
- Lutenitsa – Balkan Sos – Kahvaltılık Sos – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Köfte Kereviz Tarifi – Tariflerim
- Peynirli Cevizli Erişte – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Lezzetli ıslak kek
- sofra tarifi
- Tatlı Patlıcan Tarifleri – Favori Tariflerim
- Çikolatalı ganajlı mozaik pasta
- Arpa Unlu Pirinç Pilavı Nasıl Yapılır?
- Lezzetli Patlıcanlı Pilav Tarifi – Lezzetli Tariflerim
- Muhteşem Garnitürlü Köfte (Bulgursuz)
- Sekizinci gün kahvaltı menüsü – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Glutensiz mercimek ekmeği
- Kavrulmuş Pazı Kökü – En Sevdiğim Yemek
- Kurabiye tabancasıyla kurabiye yapımı – Tarifler.net.tr – Pratik tarifler
- Kaşık Böreği – Tatlılarım
- Mükemmel Gelin Pastası Tarifi – Tatlılarım
- Ev yapımı nar likörü – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tavada Kızarmış Hamsi – En Sevdiğim Yemek
- Ev yapımı balık ekmeği
- Ayva Vanilyalı Jöle Puding – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Mayasız Dereotu ve Maydanozlu Börek Hazırlayın
- Kış Hazırlığı (Fasulye)
- Omlet Turtası (Peynirli)
- Elmalı Puf Böreği Kolay Pasta – Favori Tariflerim
- çikolata Keki Tarifi
- Kadayıf Kaseleri – En Sevdiğim Yemekler
- tavuklu börek gözleme
- Dana Karnikara Fasulye Yemeği – En Sevdiğim Yemek
- Börek Açma – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Elmalı Kurabiyeler – Benim Tatlı İkramlarım
- Country çilekli tart – çilekli galetteler – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Hazır Çorba (Kızarmış Un Çorbası)
- sahte manolya
- Meyhane Pirinç Tarifi (Bulgur Pilavı ve Domates)
- Kadayıf Dolma – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Kiraz Kompostosu Yapımı – Tatlılarım
- Sarımsaklı Tavuk Bulgurlu Pilav – En Sevdiğim Yemekler
- Tarator Adaları
- Çikolatalı Muzlu Pancake – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Etli Salçalı Pirinç Pilavı – En Sevdiğim Yemek
- Bir tencerede izmir köftesi (kızartmadan)
- Tatlı Patates – En Sevdiğim Yiyecekler
- Bağışıklık güçlendirici çorba (çocuklar için)
- Pekmezi hayatınızdan çıkarmalısınız! Bilinmeyen tehlikenin açıklaması
- Baklava Cevizli Kurabiye
- Şifa Deposu Süt Zencefil Hatmi Çiçeği
- Şekersiz Hurma Havuçlu Muffin Kek – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- sebzeli kızarmış tavuk
- Tavuk Şiş Şiş – En Sevdiğim Yemek
- muhallebi sarayı
- Mayonezli tavuk yemeği – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Özbek Mantısı Tarifi – En Sevdiğim Yemek
- Ev yapımı Pide – Tatlılarım
- Kahvaltıda yumurta ve çedar peynirli domates
- 26- Bugünün İftar Menüsü 2015 – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Linzer Cookie – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Unsuz çikolatalı kek – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Çilekli İrmik Tatlısı – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Şöbiyet Tatlısı – Benim Tatlılarım
- Milföy (katı yağ) – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Akşam Yemeği – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Konserve şeftali kompostosu bu şekilde servis yapın
- Muhallebi Puf Hamuru – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Mevsim Salatası Nasıl Yapılır – Tariflerim
- Hazır hamurdan makarna nasıl yapılır? Pişmiş hamurlu makarna tarifi çok lezzetli
- Fit Muhallebili Kadayıf – Tatlılarım
- Köpek pizzası
- Antakya usulü içli köfte – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Kerevizli patates graten – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Turşu yapmanın püf noktaları – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Tarçınlı Ocak – Tatlılarım
- Etli Biber Dolması – En Sevdiğim Yemekler
- Kolay Mac Ve Peynir Tarifi
- Yumurta ve Peynir Sevmeyen Bebekler İçin Krep (1 Yıl Sonra)
- Lezzetli Tavuk Tarifleri – Favori Tariflerim
- Levrek ve Çipura
- Erişte ve sosisli yeşil mercimek çorbası (videolu)
- Kayısı Reçeli (Devam Ediyor) – Tatlılarım
- Havuçlu Bulgur Pilavı – En Sevdiğim Yemekler
- Pratik Eski Köfte – Lezzetli Tariflerim
- Börek Tarifi – Lezzetli Tariflerim
- Mercimek Kabak Çorbası – En Sevdiğim Yemekler
- Karışık Su (Ev Yapımı)
- supangli
- Tatlı Patates Ekmeği (Garantili) – En Sevdiğim Yemek
- Straganoff – En Sevdiğim Yemek
- Hatay Tarifinde
- Dondurucuda Pişmiş Pasta – Favori Tariflerim
- Humus (Hatay Usulü) – En Sevdiğim Yemek
- Doldurulmuş ve Sağlıklı Pırasa – Tariflerim
- omlet tostu
- Sosis ve Peynirli Pide – En Sevdiğim Yemek
- Çağla Tattoo – Tatlılarım
- Şeker Beklemeden Yapılan Çilek Reçeli
- Basmati pirinci – Tarifler.net.tr – pratik tarifler
- Katmer Kek Nasıl Yapılır (Denemelisiniz)
- Eve Nasıl Gidilir?
- Girit Mücveri – Muçver Kabağı – Yemek Sırları – Pratik Tarifler
- Peynirli Patates Topları – Tarifler.net.tr – Pratik Tarifler
- Zeytinyağlı Brüksel lahanası – pişirme sırları – pratik tarifler
- Çerez Dağıtımı