Merhaba sevgili arkadaşım,
Emziren annemin diyeti ile ilgili yazımda, canım Beste’nin bana verdiği metabolizma hızlandırıcı anne sütü çayından bahsetmiştim. Diyet yazısını kaçıranlar buradan ulaşabilir. Bu hafta çok faydasını gördüm. Hem bekleyenler hem de henüz bilmeyenler için haftanın ilk tarifi olarak paylaşmak istedim 🙂 Sevgili Beste yazısında bizlerle faydalarını paylaştı.
Zayıflama takviyesi olarak tanımladığım metabolik çay çok işe yarıyor. Bildiğiniz üzere emzirirken kilo vermek isteyen anneler zayıflama hapları, zayıflama çayları gibi dış desteklerden uzak durmalıdır. İçeriğini bilmediğimiz çay ve tahılların içeriği anne sütü ile bebeğe geçebilir veya sütü azaltabilir. İçtiğiniz çayın içeriğini ve güvenli olduğunu bilirlerse rahatlıkla içebilirler. Bu çayı “Metabolizma Hızlandırıcı – Anne Sütünü Arttırıcı” özelliği ile emziren anneler danışanlarıma öneriyorum.
içeri;
* Tarçın tadı ve aromasıyla tatlı isteğini azaltır, dengeleyici şeker ise yağ yakımını destekler.
* Karabiber termojenik etkisi ile vücudu ısıtır ve metabolizmayı hızlandırır.
* Zencefil bağışıklık sistemini destekler ve metabolizmayı hızlandırır.
* Karanfil bağırsakları temizler, daha iyi çalışmasını sağlar, metabolizmayı harekete geçirir.
* FENSINE süt üretimini artırmaya yardımcı olur
* İçtiğiniz toplam su, metabolizmanın ve süt üretiminin artmasına yardımcı olur.
Tüm malzemeleri 1 litre su ile hazırlayıp gün boyu ılık olarak içebilirsiniz.
İçerik Tablosu
Metabolizma Güçlendirici Malzemeler – Anne Sütünü Destekleyici Çay Tarifi
- 5 adet karabiber 5 adet karanfil 1 adet çubuk tarçın 1 adet zencefil 1 tutam rezene 1 litre su
Anne sütü metabolizmasını güçlendirici çay nasıl yapılır?
1 parça zencefili kesin ve soyun. Karabiber, karanfil ve tarçın çubukları ile küçük bir tencereye koyun. Su ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Kaynayan çayı ocaktan alıp rezeneyi ekleyip 5 dakika demlendirip servis ediyoruz.
En İyi Alimert Altunörler
Beslenme ve diyet uzmanı
Instagram dizibestealimert
Diğer gönderilerimize göz at
[wpcin-random-posts]